က်န္းမာေရး - Health | အေထြေထြ ဗဟုုသုုတ - General Knowledge

က်န္းမာျခင္းသည္ လာဘ္တစ္ပါး

March 7, 2016

က်န္းမာျခင္းသည္ လာဘ္တစ္ပါး

Share this on:

က်န္းမာျခင္းသည္လာဘ္တစ္ပါး (က်န္းမာေရးအတြက္သိထားသင့္တဲ့အခ်က္ေလးေတြ)

  •  ဒို႔ ျမန္မာေတြရဲ႕ က်န္းမာေရး အသိ
  • က်န္းမာေရး အျမင္
  •  က်န္းမာေရး သတိရွိၾကဖို႔ ပညာေပး လုပ္ေဆာင္စရာေတြ အမ်ားႀကီး ရွိေနပါတယ္ ။

အဆိုးဆံုးေတြ အမ်ားႀကီးရွိေနတဲ့ အထဲက အလွဴ ၊ မဂၤလာေဆာင္နဲ႔ ပြဲလမ္းသဘင္ ဆြမ္းေကြ်းနဲ႔ ဧည့္ခံပြဲေတြမွာ အျမဲလိုလို ၾကံဳေတြ႕ရတဲ့ ထမင္းဝိုင္းက အမ်ားေသာက္သံုးတဲ့ ဟင္းခ်ိဳရည္ကလဲ အႏၱရာယ္တစ္ခုပါ ။ ဟိုလူေသာက္လိုက္ ၊ ဒီလူေသာက္လိုက္ နဲ႔ အသဲေရာဂါ ဘီပိုးနဲ႔အတူ အျခားေသာ ေရာဂါပိုးေတြ အလြယ္တကူ ကူးစက္ႏိုင္တဲ့ အဓိက ေနရာျဖစ္ေနပါတယ္ ။ စုေပါင္းေသာက္သံုးတဲ့ ဟင္းရည္ ျဖစ္တဲ့အတြက္ ၾကာလာေတာ့ လူတကာရဲ႕ သြားရည္ေပါင္းစံု ၊ ေရာဂါေပါင္းစံု ၊ ဗိုင္းရပ္စ္ေပါင္းစံုလို႔ နံမည္ေပးရမယ့္ စြတ္ျပဳတ္ႀကီးကို ျဖစ္ေနေပါ့ ။ ဒါကို ဟင္းရည္ေသာက္ခြက္ အေသးေလးေတြနဲ႔ တစ္ေယာက္ တစ္ပန္းကန္စီ ခ်ထားေပးတာမ်ိဳး လုပ္ေဆာင္သင့္ပါတယ္ ။

ေနာက္ ျမန္မာျပည္က ပြဲလမ္းေတြမွာ အမ်ားဆံုး ဧည့္ခံေလ့ရွိတဲ့ လက္ဖက္နဲ႔ အခ်ိဳပြဲေတြလဲ ဒီလိုပါပဲ ။ ေရွ႕လူက ပါးစပ္ထဲ ထည့္ထားတဲ့ဇြန္း နဲ႔ ေနာက္လူက ၿမိန္ရည္ လ်က္ရည္ စားလိုက္နဲ႔ ၊ အဲ႔ဒီကေန ကာကြယ္ေဆး မထိုးထားတဲ့ သူေတြ ၊ ဘီပိုးနဲ႔ အျခား ေရာဂါေတြ ကူးစက္ခံ ၾကရတာ အမ်ားဆံုးေနမွာပါ ။ ဒါေတြေၾကာင့္ ျမန္မာျပည္မွာ အသဲနဲ႔ ကင္ဆာေရာဂါေတြေၾကာင့္ အရြယ္မတိုင္ခင္ ေသဆံုးၾကရတဲ့ အသံတိတ္ လက္နက္ေတြရဲ႕ ျမစ္ဖ်ားခံရာလို႔ ယူဆပါတယ္ ။

က်ေနာ့္ အျမင္တစ္ခု ေျပာရရင္ သူမ်ား မဂၤလာေဆာင္သြားရင္း ဗိုင္းရပ္ပိုးေတြနဲ႔ ကိုယ္က မဂၤလာျပန္ေဆာင္ လာခဲ့ရသလို ျဖစ္ေနတယ္ ။

ဒို႔ ျမန္မာျပည္က လူေတြ အရင္ကထဲက ဒီလိုေနလာတာ ၊ ခုမွ ဇီဇာ လာေၾကာင္မေနနဲ႔ ပိုးေသၿပီးသားလို႔ လက္ဖက္ရည္ဆိုင္ ေရာက္ရင္ အၾကမ္း ပန္းကန္လံုးကို မေဆးဘဲ အျမဲေသာက္ေလ့ရွိတဲ့ က်ေနာ့္ ေဘာ္ဒါတစ္ေယာက္ ေစာေစာစီးစီး အသဲေရာဂါနဲ႔ ႂကြသြား ရွာပါၿပီ ။

က်န္းမာေရး သတိ ဆိုတာ ပိုတယ္ မရွိပါ ။ မျဖစ္ခင္က ႀကိဳတင္ ေရွာင္ရွားႏိုင္ဖို႔ သက္ဆိုင္ရာ ကေန ပညာေပး လုပ္ငန္းေတြကို အလွဴ ေတြ ၊ မဂၤလာေဆာင္ေတြ အထိ လုပ္ရေတာ့မလို ျဖစ္ေနပါၿပီ ။ ေနာက္ တစ္ခုက က်န္းမာေရးလဲ ပံုမွန္ စစ္ေဆးသင့္တယ္ ။ က်န္းမာေရး စစ္ေဆးဖို႔ တိုက္တြန္းခဲ့ ဖူးတဲ့ ဦးေလးတစ္ေယာက္က “ပိုက္ဆံရွာ ပိုက္ဆံေတြ႕မယ္ ၊ ေရာဂါရွာ ေရာဂါေတြ႕မယ္”လို႔ ေျပာခံခဲ့ဖူးပါတယ္ ။ ခု သူကိုယ္တိုင္ အျမင္မွန္ရၿပီး ႏွစ္စဥ္က်န္းမာေရး စစ္ေဆးၿပီး ႀကိဳတင္ ေရွာင္ရန္ ေဆာင္ရန္ေတြနဲ႔ ဘဝကို ေပ်ာ္ေပ်ာ္ႀကီး ခ်ီတက္ေနပါၿပီ ။

ခုေလာေလာဆယ္ မွာေတာ့ ဒီလို ပြဲလမ္းမ်ိဳးေတြမွာ သတိေလးထားရင္း အသက္နဲ႔ ခႏၵာကိုယ္ပါ ဖ်က္ဆီးပစ္မယ့္ ရုပ္ဆိုးဆိုး ဗိုင္းရပ္ေတြ ရန္ကေန ကင္းေဝးဖို႔ က်န္းမာေရး အသိအျမင္ေလး တစ္ခုကို မွ်ေဝ ျခင္းျဖစ္ပါတယ္ ။ ” က်န္းမာျခင္းသည္ လာဘ္တစ္ပါး” ဆိုတဲ့ ေဆာင္ပုဒ္ဟာ သင္ က်န္းမာေရး သတိနည္းပါးလို႔ မရူႏိုင္ မကယ္ႏိုင္ ခံစားရတဲ့အခ်ိန္မွ သိမွာပါ ။

(Zin. Min. Swe)

Review

User Rating

0 (0 Votes)