င႐ုတ္႐ြက္သုပ္ ေမႊးေမႊးေလး

Share this on:

64,2

64,1

ပါ၀င္ပစၥည္းမ်ား

  • အ႐ြက္မ်ား ေႁခြထားေသာ င႐ုတ္႐ြက္ - အေနေတာ္ ဇကာတလံုး
  • မညက္တညက္ ေထာင္းထားေသာ ေျမပဲေလွာ္ - ထမင္းစားဇြန္း တဇြန္းေမာက္ေမာက္
  • ပဲအက်က္မႈန္႔ - ထမင္းစားဇြန္း တဇြန္းေမာက္ေမာက္
  • ပုဇြန္ေျခာက္မႈန္႔ - ထမင္းစားဇြန္း တဇြန္းေမာက္ေမာက္
  • ငါးငံျပာရည္ - ထမင္းစားဇြန္း တဇြန္း
  • ၾကက္သြန္ျဖဴဆီခ်က္ - ထမင္းစားဇြန္း ၂ဇြန္း
  • ခပ္ပါးပါးလွီးထားေသာ ၾကက္သြန္နီ - အေနေတာ္ တျခမ္း
  • သံပုရာရည္ - လက္ဖက္ရည္ဇြန္း တဇြန္းသာသာ
  • အရသာမႈန္႔ - လက္ဖက္ရည္ဇြန္း တ၀က္

ျပင္ဆင္ျပဳလုပ္နည္း

  1. င႐ုတ္႐ြက္ကို ေရစင္ေအာင္ေဆးျပီး ၂မိနစ္ျပဳပ္ကာ ေရသြန္ျပီး ေနာက္ထပ္၂မိနစ္ ထပ္ျပဳပ္ေပးပါ ။
  2. ျပဳပ္ျပီးပါက ေရေအးနဲ႔ ေဆးျပီး ေရမ်ားကို လက္ႏွင့္ဆုတ္ျပီး ညွစ္ေပးပါ ။
  3. ဇလံုက်ယ္က်ယ္ထဲမွာ င႐ုတ္႐ြက္ျပဳတ္ ၊ ၾကက္သြန္နီ ၊ ေျမပဲ ၊ ပုဇြန္ေျခာက္ ၊ ပဲမႈန္႔ ၊ အရသာမႈန္႔ ၊ ၾကက္သြန္ျဖဴဆီခ်က္ ၊ ငံျပာရည္ႏွင့္ သံပုရာရည္တို႔ထည့္ျပီး ခပ္ဖြဖြနယ္ေပးပါ ။
  4. နယ္ဖတ္ျပီးပါက အရသာျမည္းျပီး လိုသလိုျပင္ေပးကာ သံပုရာသီးနံ႔ ေမႊးေမႊးနဲ႔ င႐ုတ္႐ြက္သုပ္ေလးကို ႏွစ္သက္သလို စားသံုးႏိူင္ပါျပီ ။
Credit: Mar Mar Lwin

Review

User Rating

1 (1 Votes)