Recipes | အသုုပ္ - Salad

တို႔ဟူးသုတ္ 

December 13, 2015

တို႔ဟူးသုတ္ 

Share this on:

ပါ၀င္ ပစၥည္းမ်ား

  • တို႔ဟူး အေနေတာ္ အတံုး
  • နံနံပင္
  • ၾကက္သြန္နီ
  • ၾကက္သြန္ျဖဴ
  • ပုစြန္ေျခာက္မႈန႔္
  • ဆား အနည္းငယ္
  • နႏြင္းမႈန္႔
  • ဆီ

ျပဳလုပ္ပံု

  1. တို႔ဟူးကိုလည္း အေနေတာ္ အတံုးေလးမ်ား တံုး ထားပါ။
  2. နံနံပင္ကို ေရစင္ေအာင္ေဆးျပီး အေနေတာ္ေလးမ်ား ညွပ္ထားပါ။
  3. ပထမ ဦးစြာဒယ္အုိးကို မီးဖိုုေပၚတင္ျပီး ပူလာလွ်င္ ဆီထည့္ ၍ ဆီပူလာပါက နႏြင္း အနည္းငယ္ထည့္၍ ၾကက္သြန္နီ၊ ၾကက္သြန္ျဖဴ ဆီသပ္ပါ။
  4. ျပီးလွ်င္ ၾကက္သြန္နီ၊ ၾကက္သြန္ျဖဴ ဆီခ်က္က်က္လ်ွင္ ၾကက္သြန္နီ၊ ၾကက္သြန္ျဖဴ အေၾကာ္ဖတ္မ်ားကိုု ဆီအိုုးထဲမွ ဆယ္ျပီး ဇကာႏွင့္ ဆီစင္ေအာင္ စစ္ထားပါ။
  5. ပန္းကန္လံုး တစ္လံုးထဲတြင္ အဆင္သင့္ျပင္ထားေသာ တို႔ဟူး၊ ၾကက္သြန္နီ ၾကက္သြန္ျဖဴ ဆီခ်က္၊ နံနံပင္၊ ၊ ပုစြန္ေျခာက္မႈန္႔၊ ဆား ႏွင့္ လိုအပ္သည္မ်ားကို အေနေတာ္ေလး ထည့္ျပီး ဖြဖြေလး နွင့္နွံ႔ေအာင္နယ္၍ သံုးေဆာင္ႏိုင္ပါသည္။

Review

User Rating

3.3 (3 Votes)