ပါဝင္ပစၥည္းမ်ား (ပြဲ ၃၀ စာ)

ထန္းသီးဂ်ယ္လီ.1

  • ထန္သီး – ၁ ထုပ္
  • သၾကား – ၄၀ သား
  • ဆား – ၂ (လဖက္ဇြန္း)
  • ဂ်ယ္လီမႈန္႔ – ၆ ဇြန္း (စားပြဲတင္)
  •  ေရ – ၁၅ ဗူး ( ႏို႔ဆီဗူး)

ျပင္ဆင္ျပဳလုပ္နည္း

  1. သၾကား ၊ ဆား ၊ ဂ်ယ္လီမႈန္႔ ၊ ေရ တို႔ကို ၁၅မိနစ္ခန္႔ ေရာၾကိဳျပီး ထန္းသီးဆံ ထည့္ပါ ။
  2. ပြက္လာရင္ မိမိႏွစ္သက္မည့္ အေရာင္ထည့္ကာ ဗန္းထဲေလာင္းထည့္ျပီး ၂၀ မိနစ္ခန္႔  အေအးခံကာ ေရခဲေသတၱာတြင္ ထားျပီး ၾကိဳက္ႏွစ္သက္သလို လီွးျဖတ္ သံုးေဆာင္နုိင္ပါျပီ ။

Credit: Thi Da