ပါဝင်ပစ္စည်းများ

  • ပိန္နဲ့သီးစေ့
  • ဆား
  • သံလွင်ဆီ

ပြင်ဆင်ပြုလုပ်နည်း

  1. ပထမဦးစွာ ပိန္နဲ့သီးစေ့များကို ရေစင်အောင်ဆေးပြီး အိုးတလုံးထဲတွင် ရေမြုပ်ရုံ ထည့်၍ ပြုတ်ပါ ။
  2. ပိန္နဲ့သီးစေ့များကျက်လျှင် မီးပေါ်မှချ၍ ရေပူများ သွန်ပြီး ရေအေးနှင့် ဆေး၍ အအေးခံပါ ။
  3. အေးသွားလျှင် အခွံခွာပြီး ပန်းကန်လုံးထဲတွင် ထည့်၍ ဆားနှင့် သံလွင်ဆီတို့နှင့် နယ်၍ သရေစာ အဖြစ် စားနိုင် ပါသည် ။

MyFood Myanmar