ပုသိမ္ ဟာလဝါ

Share this on:

ပါဝင္ပစၥည္းမ်ား

  • ေကာက္ညင္းဆန္မႈန္႔ ၃ခြက္ (ဆန္ခ်ိန္ခြက္)
  • ဆန္မႈန္႔ ၁ခြက္
  • အုန္းႏို႔ ၂ဗူး
  • ၾကံသကာ ၃၀ ဂရမ္ (ဂရမ္မသိရင္ ၾကံသကာရည္က်ဲေဖ်ာ္ဟင္းခ်က္ဇြန္း၃ဇြန္း)
  • သၾကား ၄ဇြန္း (ဟင္းခ်က္ဇြန္း)
  • ေထာပတ္ ၃ဇြန္း (ဟင္းခ်က္ဇြန္း)
  • ဆီ ၂ ဇြန္း (ဟင္းခ်က္ဇြန္း)
  • ဆား ၁ဇြန္း(စားပြဲတင္)
  • ဘိန္းေစ့

ျပင္ဆင္ျပဳလုပ္နည္း

  1. ေကာက္ညင္းနဲ႔ဆန္မႈန္႔ကို ေရာကာ ေရေဖ်ာ္လိုက္ပါ ။ ျပီရင္ ဆားေရာပါ ။
  2. ထမင္းေပါင္းအိုးထဲကို ထည့္ျပီး ထမင္းခ်က္သလို ေရအမွတ္၃မွာထားျပီး ခ်က္လိုက္ပါ ။ ( ေမႊရတာ သက္သာေအာင္) က်တ္သြားရင္ ခပ္ပ်စ္ပ်စ္ေလးျဖစ္ေနတာ ေတြ႔ရပါမယ္ ။
  3. အဲဒီအခါမွ မုန္႔က်ိဳမဲ႔အိုးထဲကို ေျပာင္းထည့္ကာ အုန္းႏို႔ ၊ သၾကားေရာပါ ။ ျပီရင္ ဆားေရာပါ ။
  4. ခနေမႊျပီး ၾကံသကာေရ ေလာင္းထည့္ပါ ။ မီးကို အေနေတာ္ ထားလို႔ရပါတယ္ ။ အဆက္မျပတ္ေမႊပါ ။
  5. မိနစ္ ၃၀ – ၄၀ ၾကား က်ိဳရင္းမွ မုန္႔က်ိဳေရနီလာရင္ ဘိန္းေစ့ မ်ားေလာင္းထည့္ကာဆီ ၊ ေထာပတ္ေရာကာေမႊပါ ။ အဆက္မျပတ္ေမႊပါ ။
  6. ဆီျပန္ကာ ပ်စ္ခဲလာရင္ ဟာလဝါရပါျပီ ။ မုန္႔ဘန္းထဲထည့္ အေအးခံထားပါ ။ ဒီေန႔ညအေအးခံရင္ ေနာက္တရက္မနက္မွာ အေနေတာ္ခပ္ပ်စ္ပ်စ္ ပုသိမ္ဟာလဝါ ကိုစားသုံးလို႔ရပါျပီ။
Credit: Danuphyu Daw Saw Yee

Review

User Rating

0 (0 Votes)