က်န္းမာေရး - Health | အေထြေထြ ဗဟုုသုုတ - General Knowledge

ပ်ားရည္ကို ဘယ္အခ်ိန္မွာ ေသာက္ရင္ အေကာင္းဆံုးလဲ

August 5, 2016

ပ်ားရည္ကို ဘယ္အခ်ိန္မွာ ေသာက္ရင္ အေကာင္းဆံုးလဲ

Share this on:

ပ်ားရည္ဟာ ကမာၻေပၚမွာ အက်န္းမာဆံုး အစားအစာ တစ္ခု ျဖစ္ပါတယ္။ အခုဆိုရင္ ပ်ားရည္ကို သံပုရာနဲ႔ ေရာၿပီး ေသာက္သံုးေနၾကတဲ့ လူေတြၾကား ေခတ္စားေနၾကပါတယ္။

ပ်ားရည္ဟာ အစာအိမ္နဲ႔ အဆုတ္မွာ ရွိတဲ့ အညစ္အေၾကးေတြကို သန္႔စင္ေစပါတယ္။ အဆိပ္အေတာက္ေတြကို ေျပေစၿပီး မေကာင္းတဲ့ ပိုးေတြကို သတ္ေပးႏုိင္စြမ္း ရွိပါတယ္။ ေက်ာက္ကပ္ကို သိသိသာသာ ေကာင္းက်ိဳးျပဳေစပါတယ္။

honey_water

ပ်ားရည္ကို ေသာက္သံုးရန္ အေကာင္းဆံုး အခ်ိန္ကေတာ့ မနက္ေစာေစာ အိပ္ရာထခ်ိန္ပါပဲ။ ဗိုက္ထဲမွာ ဘာအစာမွ မရွိတဲ့အခ်ိန္ဟာ ပ်ားရည္ေသာက္ဖုိ႔ အသင့္ေတာ္ဆံုးအခ်ိန္ပါ။ ဒါမွမဟုတ္ အစာနဲ႔ ေ၀းေ၀းမွာ ေသာက္ေပးပါ။ ညဘက္ေတြမွာ ေသာက္မယ္ဆိုရင္ေတာ့ ညစာနဲ႔ ၂-၃နာရီ ၾကားၿပီး ေသာက္ေပးပါ။ ပ်ားရည္လက္ဖက္ရည္ဇြန္းတစ္ဇြန္းကို ေရခပ္ေႏြးေႏြးနဲ႔ ေဖ်ာ္ၿပီး ေသာက္ေပးပါ။ အေအးမခံဘဲ ခ်က္ခ်င္းေသာက္ေပးသင့္ပါတယ္။ ပ်ားရည္ကို ေရေႏြးနဲ႔ ေဖ်ာ္ေသာက္ေပးျခင္းျဖင့္ က်န္းမာေရး အက်ိဳးေက်းဇူးေတြကို ရရွိေစရံုမက အသားအေရလည္း ၾကည္လင္သန္႔စင္လာပါလိမ့္မယ္။

Credit: greatlifeandmore

Review

User Rating

2.8 (6 Votes)