မက်ည္းရြက္ေၾကာ္

Share this on:

အခ်ိန္တိုင္းမရတဲ့ မက်ည္းရြက္ေၾက္ေလးကို အခုလို ေပၚခါစေလးျဖစ္လာေတာ့ မနက္ရံုးမသြားခင္အလြယ္နည္းေလးေၾကာ္ျပီး  ထမင္းေၾက္ာေလးနဲ႔လည္စား ထမင္းခ်ိဳင့္မွာလည္ အလြယ္တကူ ထည့္လို႔ ရသလို စားတဲ့အခ်ိန္မွာလည္ အခ်ဥ္ဓာတ္ေလးပါေတာ့ ရံုးမွာ ပါလာတဲ့ ထမင္းကေတာ့ ကုန္တာေတာင္ ထပ္စားခ်င္ေနေသးတာ ။

Vegetable 1

ပါ၀င္ပစၥည္းမ်ား

  • မက်ည္းရြက္
  • ႀကက္သြန္နီ
  • ၾကက္သြန္နီ
  •  ဆီ
  • ငပိ
  • ပုဇြန္ေျခာက္မႈန္႔
  • ဆား
  • ငံျပာရည္
  • ငရုတ္သီးအႀကမ္းမႈန္႔

ျပဳလုပ္နည္း

  1. ကက်ည္းရြက္ႏုႏုေလးမ်ားကို ေသခ်ာ သန္႔စင္ထားပါ ။
  2. ႀကက္သြန္နီတစ္လံုးေလာက္ကို ပါးပါးလွီးျပီး ဆီသတ္၍ ႏြမ္းလာလွ်င္ မက်ည္းရြက္ ထည့္ပါ ။ ငပိေလးနည္းနည္း ေဖ်ာ္ထည့္ပါ ။ ပုဇြန္ေျခာက္မႈန္႔ထည့္ပါ ။ ဆား ၊ ငံျပာရည္ ၊ ငရုတ္သီးအႀကမ္းမႈန္႔ထည့္ပါ ။ ခ်ခါနီး ႀကက္သြန္ျဖဴ ဓါးျပားရိုက္ထည့္ပါ ။
Credit: Moe Nge Nge‎

Review

User Rating

4 (7 Votes)