ငပိခ်က္ | ဟင္းသီးဟင္းရြက္ - Vegetables

မန္က်ည္းသီးစိမ္းခ်က္နဲ႔ တုိ႔စရာမ်ား

July 7, 2016

မန္က်ည္းသီးစိမ္းခ်က္နဲ႔ တုိ႔စရာမ်ား

Share this on:

ပါ၀င္ပစၥည္းမ်ား

  • မန္က်ည္းသီးစိမ္း
  • ပုဇြန္ေျခာက္ (ေထာင္းထားပါ)
  • ငပိ
  • ငရုတ္သီးစိမ္း
  • ၾကက္သြန္နီ
  • ၾကက္သြန္ျဖဴ
  • ဆႏြင္းမႈန္႔
  • အေရာင္တင္မႈန္႔
  • ဆီ
  • ဆား
  • ငံျပာရည္
  • ဟင္းခ်ဳိမႈန္႔

ျပဳလုုပ္နည္း

  1. မန္က်ည္းသီးစိမ္းကိုု ဆားနဲ႔ ေဆး ၿပီးရင္ ၊ ဆားထဲ ထည့္ျပီး ေထာင္းပါ ။  ႀကိတ္ရင္ ၾကမ္းပါတယ္ ။
  2. ၾကက္သြန္နီ ၊ ၾကက္သြန္ျဖဴ ဆီသပ္ပါ။
  3. ဆီသပ္ ၾကက္သြန္ အေရာင္ ဝါသြားလ်င္ ဆႏြင္းမႈန္႔ ၊ အေရာင္တင္မႈန္႔ ၊ ေထာင္းထားေသာ ပုဇြန္ေျခာက္ ၊ ငပိတိုု႔ တခါတည္း ထည့္ရ်္ ေၾကာ္ပါ ။
  4. ျပီးလ်င္ ေထာင္းထားသည့္ မန္က်ည္းသီးစိမ္းကိုု ထည့္ရ်္ နွံ႔စပ္ေအာင္ ေမႊျပီး အဖုံး အုပ္ထားပါ ။
  5. ခဏၾကာလ်င္ ေရ ၊ ငံျပာရည္ ၊ ဆား ၊ ဟင္းခ်ဳိမႈန္႔တိုု႔ ထည့္ျပီး အဖုံးကိုု ျပန္အုပ္ထားပါ ။
  6. ေရက်ဲက်ဲနဲ႔ စားခ်င္ရင္ေတာ့ ေရကုုန္ရ်္ ေျခာက္သည္အထိ မထားဘဲ စားရ်္ ရပါၿပီ ။
  7. မီးဖိုုေပၚမွ ခ်ကာနီးတြင္ငရုတ္သီးစိမ္း အုုပ္လုိက္ပါ ။
  8. အခ်ဳိ အငန္ လုိအပ္ရင္ ထည့္ႏူိင္ပါတယ္ ။
Credit: Phyu Phyuhnin

Review

User Rating

4 (5 Votes)