အသီး - Fruits | အေထာင္း - Pounded

မန္က်ည္းသီးစိမ္းေထာင္း

July 5, 2016

မန္က်ည္းသီးစိမ္းေထာင္း

Share this on:

ပါဝင္ပစၥည္းမ်ား

  • မန္က်ည္းသီးစိမ္းနုုနုု ၁ ဗူး (နိုု႔ဆီဗူး)
  • ျငဳပ္သီးစိမ္း ၁၅ ေတာင့္
  • ၾကက္သြန္ျဖဴ ေသးေသး ၂ ဇြန္း (ထမင္းစားဇြန္း)
  • ဆား အနည္းငယ္
  • ဟင္းခ်ဳိမွုန႔္ အနည္းငယ္

ျပဳလုုပ္နည္း

  1. မန္က်ည္းသီးစိမ္းမ်ားကိုု အေပၚခြံ အေပၚမွ ဖံုုမ်ား ထြက္သြားေအာင္ အေသအခ်ာ ပြတ္တိုုက္ရ်္ ေဆးပါ ။
  2. ျငဳပ္သီးစိမ္းမ်ားကုိ ေရအနည္းငယ္ ထည့္ရ်္ ျပဳတ္ေလွာ္ပါ ။
  3. ျပီးလ်င္ ျငဳပ္သီးစိမ္း ျပဳတ္ေလွာ္ ၊ ၾကက္သြန္ျဖဴ ၊ ဟင္းခ်ဳိမွုန္႔ အနည္းငယ္ ၊ ဆား တိုု႔ကိုု ေရာေထာင္းပါ ။
  4. ထိုု႔ေနာက္ သန္႔စင္ထားေသာ မန္က်ည္းသီးမ်ားကိုုပါ ေရာျပီး ထည့္ေထာင္းပါ ။
  5. မိမိနွစ္သက္ရာ အစပ္္ အေပါ႔အငံ အေနေတာ္ျဖစ္လ်င္ သံုုးေဆာင္နိုုင္ ပါျပီ ။
  6. အစပ္္ကိုု နွစ္သက္ပါက ျငဳပ္သီးစိမ္း ကိုု ပိုုရ်္ ထည့္ႏုုိင္ပါသည္ ။
My Food Myanmar

Review

User Rating

5 (1 Votes)