ရွမ္း - Shan

ရွမ္းသဘာဝ ေရညီွေျခာက္ေဖ်ာ္

June 2, 2016

ရွမ္းသဘာဝ ေရညီွေျခာက္ေဖ်ာ္

Share this on:

ရွမ္းဟင္းတခြက္ ျဖစ္ပါတယ္ ။

Screen Shot 2016-06-02 at 4.18.17 pm

ပါ၀င္ပစၥည္းမ်ား

  • ေရညီွေျခာက္
  • ငါး
  • ပဲပုပ္
  • ခရမ္းခ်ဥ္သီး
  • ပဒဲေကာ
  • ဆား
  • ဟင္းခ်ဳိမႈန္႔
  • ၾကက္သြန္ျဖဴ
  • ရွမ္းနံနံ/နံနံ/ဖတ္ဖုိင္႐ြက္
  • ေရေနြး
  • ဝက္ေခါက္

ျပုုလုုပ္နည္း

  1. ေရညီေျခာက္ကိုု ေလွာ္ထားပါ ။ ပဲပုပ္ကိုု မီးကင္ျပီး မႈန္႔ေနေအာင္ေထာင္းပါ ။
  2. ျပီးလ်င္ ခရမ္းခ်ဥ္သီး ၊ ငါးျပဳပ္ ၊  ပဒဲေကာ ၊ ဆား ၊ ဟင္းခ်ဳိမႈန္႔ ၊ ရွမ္းနံနံ/နံနံ/ဖတ္ဖုိင္႐ြက္ ၊ ၾကက္သြန္ျဖဴတိုု႔နွင္႔ အားလံုုးကိုု ေရာေထာင္းပါ ။
  3. ျပီးလ်င္ ေရေနြးအနည္းငယ္ ထည့္ရ်္ ေရာရ်္ နွံ႔စပ္ေအာင္ ေမႊလိုုက္ပါ ။
  4. ဝက္ေခါက္ နွင္႔ တုိ႔စားၾကပါတယ္.
Credit: Phyu Phyuhnin