ရွယ္သီးစံု ဟင္းရည္

Share this on:

ဒီဟင္းရည္ဟာ လူမမာေတြနဲ႕ နလံထစလူနာမ်ားကို တိုက္ေကၽြးမယ္ဆိုရင္လည္း အလြန္သင္႕ေတာ္ပါတယ္။

ရွယ္သီးစံု ဟင္းရည္.၁

 

ပါ၀င္ပစၥည္းမ်ား

  • ၾကက္ရိုး (သို႕မဟုတ္) ၾကက္သား (သို႕မဟုတ္) ဝက္ရိုး
  • Ready Made အသားလံုး
  •  ၾကက္သြန္ျဖဴ
  • ဂ်င္း
  • ဆား
  • နံနတ္ပြင္႔
  • ဖာလာ (ေခ်ာက္ေကာ၊ပါးေကာ)
  • ေျပာင္းဖူး
  • မုန္လာဥနီ
  • မုန္လာဥျဖဴ
  • အာလူး
  • ဟင္းခတ္မႈန္႕
  • ပန္းသီး
  • ပန္းသစ္ေတာ

ျပဳလုုပ္နည္း

  1. ဒီဟင္းရည္ကေတာ႕  ၾကက္ရိုး (သို႕မဟုတ္) ၾကက္သား (သို႕မဟုတ္) ဝက္ရိုး စသည္တို႕ကို အသီးမ်ိဳးစံုနဲ႕ အရည္ေသာက္ ခ်က္ထားတာ ျဖစ္ပါတယ္ ။  ready made အသားလံုးေတြနဲ႕လည္း ခ်က္ႏိုင္ပါတယ္။
  2. မိမိႏွစ္သက္ရာ အသား၊ အရိုးကို ၾကက္သြန္ျဖဴ ၊ ဂ်င္း၊ ဆား၊ နံနတ္ပြင္႔၊ ဖာလာ (ေခ်ာက္ေကာ၊ပါးေကာ) စသည္တိုနဲ႕ ထည့္ျပဳတ္ျပီး ေျပာင္းဖူး ၊ မုန္လာဥနီ၊ မုန္လာဥျဖဴ ၊ အာလူး၊ စသည္႕ အသီးအႏွံမ်ားကို အေနေတာ္ အရြယ္တံုးျပီး ထည္႕ပါတယ္။
  3. ဟင္းခတ္မႈန္႕ ထည္႕လိုက ထည္႕ႏိုင္ပါတယ္ ။   အာလူးနဲ႕ ဥနီ ၊ ဥျဖဴ တို႔ ႏူးျပီဆိုရင္ ပန္းသီး ၊ ပန္းသစ္ေတာ႕တို႕ကို အတံုးတံုးျပီး ထည္႕ပါတယ္ ။
  4. ပန္းသီးမ်ားထည္႕ျပီး မၾကာခင္ ဆိုရင္ ပူပူေႏြးေႏြး သံုးေဆာင္ႏိုင္ပါျပီ ။  (အရမ္း ၾကာၾကာထားရင္ ပန္းသီးေတြ ေပ်ာ႕အိ သြားတတ္လို႕ မီးေပၚ ခပ္ၾကာၾကာ မထားပဲ အျမန္ခ်ဖို႕ လိုပါတယ္။)
  5. ေျပာင္းဖူး ၊ မုန္လာဥနီ၊ ဥျဖဴ ၊ အာလူး၊ ပန္းသီး၊ ပန္းသစ္ေတာ႕စတဲ႕ အသီးေပါင္းစံုရဲ႕ အခ်ိဳဓာတ္ေတြနဲ႕အတူ ဟင္းရည္ရဲ႕ အရသာဟာ အလြန္ကို ေကာင္းလွပါတယ္ ။ ငရုပ္ေကာင္းမႈန္႕ေလး ခတ္ျပီး စားရင္ ပိုေကာင္းပါတယ္။
Credit: အစိမ္းေရာင္ လြင္ျပင္

Review

User Rating

0 (0 Votes)