က်န္းမာေရး - Health | အေထြေထြ ဗဟုုသုုတ - General Knowledge

လည္ေခ်ာင္းနာျခင္းအတြက္ အိမ္တြင္းကုထံုးမ်ား

February 28, 2016

လည္ေခ်ာင္းနာျခင္းအတြက္ အိမ္တြင္းကုထံုးမ်ား

Share this on:

လည္ေခ်ာင္းနာျခင္းအတြက္ အိမ္တြင္းကုထံုးမ်ား

ဘတ္တီးရီးယားပိုမ်ား၊ ကူးစက္တတ္သည့္ ဗိုင္းရပ္ပိုမ်ားေၾကာင့္ လူေတြဟာ မၾကာခဏ လည္ေခ်ာင္းနာျခင္း၊ ေခ်ာင္းဆိုးျခင္းမ်ား ျဖစ္တတ္ၾကပါတယ္ ။ လည္ေခ်ာင္းနာျခင္း အတြက္ အလြယ္တကူ အိမ္တြင္း ကုထံုးမ်ားကို ျပဳလုပ္ေပးႏိုင္ၾကပါတယ္ ။

၁။ ေရွာက္သီး သို့မဟုတ္ သံပရာသီးကို ပါးပါးလွီး၍ ေရေႏြးၾကမ္း (လက္ဖက္ရည္)ခြက္ထဲ စိမ္ထားျပီး ေသာက္ေပးပါ ။ ပ်ားရည္အနည္းငယ္ ထည့္ေသာက္ပါက ကိုယ္ခံအားကိုလည္း ေကာင္းမြန္ေစပါမည္ ။

၂။ လက္ဖက္ရည္(ေရေႏြးၾကမ္း)ခြက္ထဲကို ဂ်င္း လက္မ၀က္ခန့္ ထည့္စိမ္ထားျပီး ေသာက္ေပးႏိုင္ပါတယ္ ။

၃။ ေရေႏြးခြက္ထဲကို ဆားအနည္းငယ္ သို့မဟုတ္ နႏြးအနည္းငယ္ထည့္၍ ပလုတ္က်င္းေပးပါ ။

၄။ ပင္စိမ္းရြက္ကို က်ိတ္ျပီး ျပဳတ္ေသာက္ပါ။ ပလုတ္ကိုလည္း က်င္းေပးပါ ။

၅။ ၾကက္စြပ္ျပဳတ္ ပူပူေလးကို ေသာက္ေပးပါ။ ၾကက္စြပ္ျပဳတ္သည္ အာဟာရဓါတ္ျပည့္၀သည့္အတြက္ လည္ေခ်ာင္းနာ ျခင္းကို ေပ်ာက္ကင္းေစရံုမက ခုခံအား ေကာင္းေစ၍ အျခား ေရာဂါမ်ား ကိုပါ ကာကြယ္ ေပးႏုိင္ပါသည္ ။

Credit:
– ေစာႏြဲ့ေနဆိုင္ (ပူတာအို)
– ကိုးကား – Sore Throat: Medline Plus

Review

User Rating

4.5 (2 Votes)