သတ္သတ္လြတ္ ေခါက္ဆြဲေၾကာ္

Share this on:

ပါ၀င္ပစၥည္းမ်ား

  • ၾကက္သြန္ျဖဴ
  • အသီး၊အရြက္ (လွီးထားပါ
  • သၾကား
  • ဆား
  • ပဲငံျပာရည္အပ်စ္
  • ေခါက္ဆြဲ
  • အသားတု
  • ပဲျပား
  • တရုတ္နံနံ

ျပဳလုပ္နည္း

  1. အရင္ဆံုး ဆီပူေအာင္ တည္ပါ ။  ၿပီးမွ ၾကက္သြန္ျဖဴ ဓားျပား႐ိုက္ ဆီသတ္ပါ ။ လွီးထားတဲ့ အသီးရြက္ထည့္ပါ ။
  2. ခဏ အုပ္ထားပါ ။ အရြက္နည္းနည္း ႏြမ္းသြားရင္ သၾကား ၊ ဆား ၊ ပဲငံျပာရည္အပ်စ္ သင့္ရံုထည့္ သမေအာင္ ေမႊေပးပါ ။ မက်က္တက်က္မွာ အသီးရြက္ေတြကို အိုးေဘးကပ္ထားပါ ။ အလယ္ေနရာ ရေအာင္ လုပ္ဖို႔ပါ ။  ေခါက္ဆြဲကို အလယ္ထည့္ၿပီး အသီးရြက္က ထြက္တဲ့ေရနဲ႔ လံုးေပးပါ ။ ေၾကာ္ၿပီးသားအသားတုနဲ႔ ပဲျပားပါ ထည့္ပါ ။
  3. ၿပီးမွ ေခါက္ဆြဲေအာက္ကထားၿပီး အသီးရြက္ေတြကို အေပၚကအုပ္ေပးထားပါ ။ ေရနည္းရင္ ဆူၿပီးသားေရက်က္ေအး သင့္ရံုထည့္ၿပီး အဖံုးအုပ္ေပးပါ ။ မီးျပင္းျပင္းနဲ႔ ၃မိနစ္ေလာက္ ထားၿပီး အေပၚေအာက္ သမေအာင္ ေမႊေပးပါ ။ တရုတ္နံနံထည့္ပါ။ ခဏအၾကာ ေခါက္ဆြဲအိသြားရင္ က်က္ပါၿပီ ။
Credit: Linn Yazar

Review

User Rating

0 (0 Votes)