ဟသၤာတ မုန္႔ဟင္းခါး

Share this on:

ပါ၀င္ပစၥည္းမ်ား

  • ငါး
  • ကုလားပဲ
  • စပါးလင္
  • ငံျပာရည္
  • င႐ုတ္သီး အပြေျခက္ ၃ ေတာင့္
  • ထန္းလ်က္ညိဳ ၂ ခဲ
  • ၾကက္သြန္နီ
  • ၾကက္သြန္ျဖဴ
  • ဂ်င္း
  • င႐ုတ္သီး အေရာင္တင္မႈန္႔
  • နႏြင္းမႈန္႔
  • ဆန္ေလွာ္မႈန္႔
  • င႐ုတ္ေကာင္း မႈန္႔
  • ဆီ

ျပဳလုုပ္နည္း

  1. ကုလားပဲ ျပဳတ္သည့္ အခါ ဆီ ၊ နႏြင္းမု႔န္႔ ၊ ဂ်င္း ေထာင္းၿပီး ထည့္ပါ ။ ဆား လုံးဝ မထည့္ရပါ ။  ပဲႏူးသည့္ အခါတြင္ ဆား ထည့္ပါ ။
  2. ပဲနံ႔ မရေတာ့ပါ ။  ဆိမ့္သည့္အရသာ ျဖစ္ပါလိမ့္မည္ ။.
  3. ငါးျပဳတ္လ်ွင္ စပါးလင္ အရင္းပိုင္းမ်ား ေထာင္းၿပီး အိုး၏ ေအာက္မွာ ထားၿပီး ငါးကို တင္ပါ ။  ငံျပာရည္ ၊ င႐ုတ္သီးအပြေျခက္ ၃ေတာင့္ ၊ ထန္းလ်က္ညိဳ ၂ ခဲ ထည့္ကာ ျပဳတ္ပါ ။
  4. ငါးမ်ား နူးလာရင္ ဆယ္၍ အေအးခံ ပါ ။  ငါးျပဳတ္ရည္ကို စကာႏွင့္ စစ္ၿပီး ျပန္တည္ ထားပါ ။
  5. ၾကက္သြန္နီ ၊  ၾကက္သြန္ျဖဴ ၊ ဂ်င္း ေထာင္းကာ ဆီသတ္ င႐ုတ္သီး အေရာင္တင္မႈန္႔ ၊ နႏြင္းမႈန္႔ ထည့္ကာ အနံေမြးလာရင္ ငါးျပဳတ္ႏႊင္ ထားတာထည့္လိုက္ပါ ။  ငါးဆီသတ္ရင္ ေျခက္မသြားေစရပါ။  ငါးေၾကာ္လိုလည္း မျဖစ္ေစရပါ ။  အေရာင္ ညီလာလ်ွင္ ငါးဆီသတ္ထဲသို႔ ငါးျပဳတ္ေရ အနည္းငယ္ ထည့္ရမယ္ ။
  6. ငါးေမွြ အိအိေလးျဖစ္ပါေစ အဲတာက အဓိက ၿပီးရင္ ငါးဆီသတ္ ထားတာကို ငါးျပဳတ္ေရအိုးထဲသို ႔ထည့္ေပးလိုက္ပါ ။
  7. ဟင္းရည္ ဆူလာရင္ ဆန္ေလွာ္မုန္႔ ေရက်ဳက်ဲ ေဖ်ာ္ထည့္ေပးပါ ။
  8. ၾကန္သြန္နီဥ ၊ င႐ုတ္ေကာင္းမႈန္႔ ခတ္ေပးပါက အရသာ ႐ွိလြန္းေသာ ဟသၤာတ မုန္႔ဟင္းခါးကို မိသားစု ေပ်ာ္ရြင္စြာ သုံးေဆာင္ႏိုင္ၾကပါေစ ။
Credit: NanNan Granary

Review

User Rating

4.4 (10 Votes)