Kitchen Tips

အေစ့အဆန္ေတြကို ဘယ္လို ထိန္းသိမ္းမလဲ

June 16, 2016

အေစ့အဆန္ေတြကို ဘယ္လို ထိန္းသိမ္းမလဲ

Share this on:

အိမ္ေတြမွာ ေျမပဲေတြနဲ႔ တျခား အေစ့အဆန္ေတြကို တာရွည္ခံေအာင္ ထိန္းသိမ္းခ်င္ၾကပါတယ္။ ပိုးတက္တာေတြ မွိဳကပ္တာေတြ မျဖစ္ေစဖို႔ ဂရုစိုက္ရပါတယ္။ ေငြေၾကးလည္း ေခြ်တာရာ ေရာက္ၿပီး အစားအစာေတြ လႊင့္ပစ္ရတဲ့ အေျခအေနကေန ကင္းေ၀းေစႏုိင္ပါတယ္။ ပဲေတြနဲ႔ အေစ့အဆန္ေတြဟာ က်န္းမာေရး အတြက္ အထူးေကာင္းမြန္တဲ့ အစားအစာေတြ ျဖစ္တယ္ဆိုတာ လူတိုင္း သိၾကမွာပါ။ သူတို႔ေတြကို
၀ယ္ၿပီး ႏွစ္ေပါက္ေအာင္ ထားခ်င္ၾကပါတယ္။

အိမ္ရွင္မေတြဟာ အစားအစာေတြကို သိုေလွာင္ထားရမွာ အလြန္ ၀ါသနာႀကီးၾကပါတယ္။ ေငြေပါတဲ့ အခ်ိန္မွာ အိမ္အတြက္ လိုအပ္မယ့္ အရာေတြကို ႀကိဳ၀ယ္စုထားေလ့ ရွိၾကပါတယ္။ အထူးသျဖင့္ မီးဖိုေခ်ာင္သံုး ပစၥည္းေတြနဲ႔ အစားအစာ အေျခာက္အျခမ္းေတြကိုပါ။ ဒါဟာလည္း အလြန္ အသံုး၀င္ပါတယ္။ ရွားပါတဲ့ အခ်ိန္မွာ ေစ်းတက္တာေတြနဲ႔ မႀကံဳေစဖို႔ အေထာက္အကူ ျပဳေပးပါတယ္။ အေစ့အဆန္ေတြကို ေအာက္ပါအတိုင္း ေကာင္းေကာင္း
သိမ္းထားႏုိင္ပါတယ္။

  • အခန္းအပူခ်ိန္မွာဆိုရင္ အနည္းဆံုး ၃လ
  • ေရခဲေသတၱာမွာ ထားရင္ ၃-၆ လထိ
  • လံုၿပီး ေအးတဲ့ေနရာမွာထားရင္ တစ္ႏွစ္ကေန ၂ႏွစ္ထိ

IMG_0051-e1305037503445

IMG_16681-e1299532105462-225x300
ဟုတ္ပါၿပီ။ သိမ္းတဲ့အခါေတြမွာ ဘယ္လိုေတြ ထည့္ၿပီး သိမ္းရမလဲဆိုတာလည္း ရွိပါေသးတယ္။ အလံုပိတ္ထားတဲ့ ဖန္ပုလင္းေတြနဲ႔ အိတ္ေတြထဲမွာ ထည့္ၿပီး သိမ္းႏုိင္ပါတယ္။ အာဟာရဓာတ္ေတြလည္း မေလ်ာ့သြားေအာင္ သိမ္းဖို႔က  ပိုအေရးႀကီးပါတယ္။

  • ၀ယ္လာတဲ့ အေစ့အဆန္ေတြကို ပလပ္စတစ္အိတ္ထဲ ေျပာင္းထည့္လုိက္ပါ။ အိတ္အရြယ္အစားကိုေတာ့ 6*3*15  အရြယ္နဲ႔ အထူကေတာ့ 2 mm ရွိတဲ့ အရြယ္မ်ိဳးဆို အသင့္ေတာ္ဆံုးပါပဲ။ ေပါင္မုန္႔ထုပ္တဲ့
  • အိတ္ပံုစံမ်ိဳးပါ။ ဒါမွမဟုတ္ ကိုယ္ထည့္မယ့္ အရြယ္အစားကို ခ်ိန္ၿပီး ၀ယ္ပါ။
    ထည့္ၿပီး အိတ္ကို ကလစ္နဲ႔ ညွပ္ပါ။ ဒါမွမဟုတ္ လံုေအာင္ ပိတ္ပါ။
  • ၿပီးရင္ ေရခဲေသတၱာထဲ ဒါမွမဟုတ္ ေအးတဲ့ ေနရာမွာ ခဏထားပါ။ ေရေငြ႔ေတြ ျပန္တာေတြ ေျခာက္သြားတဲ့အထိ ထားပါ။
  • ေရေငြ႔ေတြျပန္တာေလးေတြ ေျခာက္သြားတဲ့အခါ မူလအိတ္ထဲကို ျပန္ထည့္ပါ။ Clip နဲ႔ ခ်ိတ္ၿပီး လံုတဲ့ေနရာ ဥပမာ မီးဖိုေခ်ာင္ထဲက ဗီဒိုထဲ ထည့္ပါ။ ဒါမွမဟုတ္ ဖန္ပုလင္းေတြထဲ ထည့္ပါ။

raw food
အဓိကက အေငြ႔ျပန္တာေတြ ခန္းသြားေအာင္ ထားဖို႔ပါပဲ။ ဒါမွ အစိုျပန္ျခင္းကို ကာကြယ္ေပးၿပီး နဂိုမူလ အရသာနဲ႔ အာဟာရဓာတ္ေတြ မျပယ္မွာပါ။

Credit: wholenewmom.com

Review

User Rating

3.5 (2 Votes)