ငပိ - Ngapi | ငပိခ်က္ | အသီး - Fruits

ေမ်ာက္ငိုသီးေစ့ (Petai Bean) ငပိခ်က္

May 24, 2016

ေမ်ာက္ငိုသီးေစ့ (Petai Bean) ငပိခ်က္

Share this on:

ေမ်ာက္ငိုသီးကိုေတာ့ သူ႔အသီးရာသီ February, March, April လေတြမွာ မွ ရနိုင္ျပီး အေစ့ေျခာက္ ကေတာ့ ရာသီ မေရြးရနိုင္ပါတယ္။ အခု ခ်က္ထားတာကေတာ့ အေစ့ေျခာက္ကို ေရေႏြးတစ္ည စိမ္ အခံြခြါ ခ်က္ထားတာပါ ။ အေစ့အခံံြႏြာျပီး
ေရနွင့္ျပဳတ္ထားပါ ။

Monkey Cried fruit kernels

Nga Pi Fruit.1

 

ပါဝင္ပစၥည္းမ်ား

  • ေမ်ာက္ငိုသီးအေစ့
  • ၾကက္သြန္ျဖဴ
  • ၾကက္သြန္နီ
  • ခရမ္းခ်ဥ္သီး
  • ငပိ
  • ပုဇြန္ေျခာက္မႈန္႔
  • နံနံပင္
  • ဆႏြင္းမႈန္႔
  • ငရုတ္သီးမႈန္႔
  • ဆား

ျပင္ဆင္ျပဳလုပ္နညး္္

  1. ဆီ အနည္းငယ္ နွင့္ ၾကက္သြန္ျဖဴ ၊ ၾကက္သြန္နီ ၊ ခရမ္းခ်ဥ္သီး ၊ ဆႏြင္းမႈန္႔ ၊ ငရုတ္သီးမႈန္႔ ၊ ဆားအနည္းငယ္ထည့္ျပီး ဆီသတ္ပါ။  အနွစ္ရရင္ ငပိထည့္ပါ ။  ပုဇြန္ေျခာက္မႈန္႔ ၊ ေမ်ာက္ငိုသီးအေစ့ေတြထည့္ျပီး ေရအနည္းငယ္ ထည့္ခ်က္ပါ ။  အားလံုးက်က္ရင္အရသာျမည္းျပီး  နံနံပင္ေလး အုပ္ျပီး စားလို႔ရပါျပီ ။
ဒညင္းသီးနဲ႔ အရသာတူျပီး ဒညင္းသီးလို က်န္းမာေရး ဆိုးက်ိုးမရိွတဲ့ အတြက္ ဒညင္းသီး အစားထိုးစားသံုးနိုင္ပါတယ္ ။

Credit: Aye Aye Myint

Review

User Rating

2.3 (4 Votes)