က်န္းမာေရး - Health | အေထြေထြ ဗဟုုသုုတ - General Knowledge

ေသြးေၾကာမ်ားအတြင္း ပိတ္ဆို႔ေနေသာအဆီမ်ားကို ရွင္းထုတ္ျခင္း

February 28, 2016

ေသြးေၾကာမ်ားအတြင္း ပိတ္ဆို႔ေနေသာအဆီမ်ားကို ရွင္းထုတ္ျခင္း

Share this on:

ေက်ာ္မသြားနဲ႔ ဖတ္ပါ။ မိမိ friends မ်ားအတြက္ ရွယ္ေပးပါ။ အရင္အပတ္က နွလံုးေသြးေၾကာ ပိတ္ဆို႔ရတဲ့ အေၾကာင္းရင္းေတြကို ေျပာျပခဲ့တယ္။

ဒီအပတ္မွာေတာ့ အဲဒီ့လို ပိတ္ဆို႔ေနတာကို အလြယ္တကူ ရွင္းထုတ္ပစ္နိုင္တဲ့ နည္းေကာင္းတစ္ခုကို ေပးပါမယ္။
America မွာ ခ်မ္းသာတဲ့ တရုတ္လူမ်ိဳး တစ္ေယာက္ ရွိပါတယ္။ ဝက္သား၊ အမဲသား၊ ဘဲသားစတဲ့ ကုန္းသတၲဝါအသားေတြကို ၾကိဳက္နွစ္သက္လို႔ အၿမဲတန္းစားေလ့ရွိသူေပါ့။ လႈပ္ရွားမႈကလည္း သိပ္မရွိဘဲ ဇိမ္ခံတာသာ မ်ားတယ္။ အသက္နဲနဲ ရလာေတာ့ ရင္ဘတ္က ေအာင့္ေအာင့္လာတယ္။ ဒါနဲ႔သူလည္း ဆရာဝန္ကိုသြားျပရတာေပါ့။ ဆရာဝန္ကစစ္ၾကည့္လိုက္ေတာ့ နွလံုးေသြးေၾကာေတြ ၃ေခ်ာင္းလံုး 90% ပိတ္ေနၿပီ။ ခြဲစိတ္ကုသမွရမယ္ဆိုၿပီး သူကိုရက္ခ်ိန္းေပးလိုက္ပါတယ္။ သူလည္း စိတ္ေတာ္ေတာ္ညစ္သြားၿပီး တရုတ္ရိုးရာတိုင္းရင္းေဆးဆရာႀကီးေတြဆီကို သြားပါတယ္။

တိုင္းရင္းေဆး ဆရာႀကီးက ေန႔စဥ္ ၾကြက္နား႐ြက္မႈိကို စားခိုင္းပါတယ္။ ဘာဟင္း ခ်က္ခ်က္ ၾကြက္နား႐ြက္မႈိ သံုးေလး ခုေလာက္ ထည့္ခ်က္ၿပီး စားခိုင္းေတာ့ သူလည္း မပ်က္မကြက္ စားပါတယ္။ ဒီလိုနဲ႔ ၃ပတ္အၾကာ ဆရာဝန္ဆီ ျပန္ျပေတာ့ သူ႔ရဲ႕ပိတ္ေနတဲ့ နွလံုးေသြးေၾကာ ၃ေခ်ာင္းလံုးဟာ လံုးဝ ျပန္ပြင့္သြားတာကို ေတြ႕ရပါတယ္။ ဆရာဝန္က မယံုလို႔ အႀကိမ္ႀကိမ္ ျပန္စစ္ေပမဲ့ အံ့ၾသစြာ ေကာင္းေလာက္ေအာင္ပင္ ေသြးေၾကာေတြ ရွင္းလင္း ေကာင္းမြန္ေနတာ ေတြ႕ရေတာ့ ခင္ဗ်ားဘယ္လိုမ်ား လုပ္လိုက္တာလဲဗ်ာလို႔ကို ေမးယူရပါတယ္။ ဟုတ္ကဲ့၊ ကြၽန္ေတာ္ ဒီရက္ပိုင္းအတြင္းမွာ ၾကြက္နား႐ြက္မႈိကို ေန႔စဥ္ နဲနဲစီ စားခဲ့တာပါပဲဗ်ာလို႔ သူက ျပန္ေျပာေတာ့ ဆရာဝန္က သူ႔ကို အႀကိမ္ႀကိမ္ လက္ဆြဲ နႈတ္ဆက္လိုက္ရပါတယ္။

နွလံုးေသြးေၾကာ ပိတ္ဆို႔မႈကို အလြယ္တကူ ေျဖရွင္းေပးလိုက္တာ ကေတာ့ ၾကြက္နား႐ြက္မႈိပဲ ျဖစ္ပါတယ္။ ေသြးေၾကာေတြ ထဲမွာ ပိတ္ဆို႔ေနတဲ့ အနည္အနွစ္ေတြက္ို ၾကြက္နား႐ြက္မႈိက လြယ္ကူစြာ ရွင္းလင္းေပးပါတယ္။ဝက္သားႀကိဳက္တဲ့ တရုတ္ေတြ အသက္ရွည္ၾကတာဟာ ၾကြက္နား႐ြက္မႈိ စားလို႔လည္း ပါပါတယ္။

ကြၽန္ေတာ္တို႔ ျမန္မာေတြ ေရွးတုန္း ကတည္းက အသက္ရွည္ခဲ့ၾကတာလည္း ၾကြက္နား႐ြက္မႈိ စားခဲ့လို႔ပါပဲ။ျမန္မာ့ရိုးရာ အစားအစာ တစ္ခုျဖစ္တဲ့ ၾကာဆံဟင္းခါးထဲမွာ ၾကြက္နား႐ြက္မႈိ ထည့္စားၾကပါတယ္။

အသက္ရလာၿပီဆိုရင္ ေသြးေၾကာေတြထဲမွာ အနည္ေတြ ထိုင္လာၿပီး ေသြးေၾကာက်ဥ္းလာၾကတာခ်ည္းပဲ။ အဲဒီ့ေရာဂါနဲ႔ပဲ ေသၾကရတာလည္း မ်ားပါတယ္။ ၾကြက္နား႐ြက္မႈိက အဲဒီျပႆနာကို ေကာင္းေကာင္း ေျဖရွင္းေပးပါတယ္။ အိမ္မွာ လူႀကီး မိဘေတြရွိရင္ ၾကြက္နား႐ြက္ မႈိကို ေကြၽးပါ။ အသက္ရွည္ ပါလိမ့္မယ္။ ကိုယ္အေလးခ်ိန္မ်ားလို႔ အဆီခ်ခ်င္သူ ေတြ အတြက္လည္း ၾကြက္နား႐ြက္မႈိက လက္နက္ေကာင္း တစ္ခုပါပဲ။ အမွန္တကယ္ကို အဆီက်ပါတယ္။ဒါေၾကာင့္ တစ္ပတ္ကို တစ္ႀကိမ္ေလာက္ ၾကာဆံဟင္းခါး ခ်က္စားေပးရင္ အမ်ားႀကီး အက်ိဳးရွိပါတယ္။ ၾကြက္နား႐ြက္မႈိကို စားတဲ့အခါမွာ ေသေသခ်ာခ်ာ ညက္ေအာင္ဝါးေပးဖို႔ေတာ့ လိုပါတယ္။ ဒါမွ သူ႔အထဲက ေကာင္းတဲ့ ဓာတ္ေတြ ထြက္လာမွာ ျဖစ္တယ္။ အၿမဲတန္း စားေပးရင္ ေသြးႀကဲေဆး ေသာက္ေနရသူေတြေတာင္ ေဆးေသာက္ဖို႔ မလိုေတာ့ေအာင္ ေကာင္းေန ပါလိမ့္မယ္။ ေသြြးေၾကာလည္းရွင္း အဆီလည္းက်ဆိုေတာ့ က်န္းမာေရးလည္းေကာင္း လူလည္းလွတာေပါ့။

Credit: သင့္အတြက္က်န္းမာေရး

Review

User Rating

3.4 (74 Votes)