ေဟာ့ေပါ့

Share this on:

ပါဝင္ပစၥည္းမ်ား

  • ဝက္သား
  • သံုးထပ္သား
  • နံရိုးနု အသားေကာင္းေကာင္း
  • ၾကက္ေျခေထာက္
  • ၾကက္ရိုး
  • ငံုးဥ
  • ပဲၾကာဇံ
  • ပိန္းဥ
  • ဟင္းရြက္အစုုံ
  • ၾကာညို႕
  • ဂ်ံဳ
  • ဝက္ေခါက္ေၾကာ္
  • ဂ်င္း
  • ၾကက္သြန္ျဖဴ
  • ကုလားေအာ္သီး
  • သံပုရာသီး
  • ယိုးဒယား ငံျပာရည္

ျပဳလုပ္ပံု

  1. ၾကက္ရိုးမ်ားကို ေရေဆးျပီး ျပဳတ္ထားပါ ။
  2. ၾကက္ေျခေထာက္မ်ားကို ေရေဆးျပီး စတူးလုပ္ရန္ ဆား၊ ၾကာညို႔ ၊ သၾကားအနဲငယ္ျဖင့္ နယ္ျပီး ေရခဲ သတၲာထဲ ထည့္ထားပါ ။
  3. ဝက္အသားမ်ားကို စင္းျပီး ေရစိမ္ၿပီး ျဖတ္ထားေသာ ပဲၾကာဇံမ်ားျဖင့္ ေရာနယ္ကာ အခ်ိဳ အငံ ထည့္၍ လံုးထားပါ ။
  4. နံရိုးနုကို တစ္လုတ္စာ အတံုးေသးမ်ား တံုး၍ ဂ်ံဳမွုန္႔ လူးကာ ဆီပူပူတြင္ မီးေအးေအးျဖင့္ ရဲေအာင္ ေၾကာ္ပါ ။
  5. သံုးထပ္သားကို တစ္လုတ္စာ အတံုးေသးမ်ားတံုးကာ အခ်ိဳ အငံ ထည့္၍ နယ္ျပီး ေရထည့္၍ ခမ္းေအာင္ျပဳတ္ပါ ။
  6. ဂ်ံဳကို ေရသန္႔ျဖင့္ မပ်စ္မၾကဲ ေဖ်ာ္ထားပါ ။
  7. ျပီးလ်ွင္ ျပဳတ္ထားေသာ ဝက္သားမ်ားကို ဂ်ံဳတြင္နစ္၍ တစ္တံုးခ်င္းဆီ ထည့္ေၾကာ္ပါ ။
  8. ေရခဲ သတၱာထဲမွ နယ္ထားေသာ ၾကက္ေျခေထာက္မ်ားကို ဆီပူပူတြင္ ၁၀ မိနစ္ခန္႔ ေၾကာ္ျပီး ဆည္ထားပါ ။
  9. ပိန္းဥကို ေရေဆး လွီးကာ ဆားျဖင့္ နာရီဝက္ခန္႔ စိမ္ထားပါ ။
  10. ျပီးလ်ွင္ ၾကက္ျပဳတ္ေရျဖင့္ ပိန္းဥကို ႏူးေအာင္ျပဳတ္ပါ ။
  11. ျပင္စင္ပံု ခ်က္မည့္ ေဟာ့ေပါ့အိုးထဲသို႔ ပိန္းဥမ်ားကို အရင္ စီထည့္ပါ ။
  12. အသားလံုးပဲၾကာဇံထည့္ပါ ။
  13. နံရိုးနုေၾကာင္ထည့္ပါ ။
  14. သံုးထပ္သား စဥထည့္ပါ ။
  15. ၾကက္ေျခေထာက္စတူးထည့္ပါ ။
  16. ငံုးဥထည့္ပါ ။
  17. အဆာပလာမ်ားကိုု စီရီစြာထည့္ျပီးလ်ွင္ ၾကက္ျပဳတ္ရည္ ေလာင္းထည့္ပါ။
  18. အလည္တြင္ မီးေသြးမီးမ်ားထည့္၍ မိမိ စိတ္ႀကိဳက္ သန္႔စင္ထားေသာ ဟင္းရြက္မ်ားထည့္ကာ ပူပူေႏြးေႏြး သံုးေဆာင္နိုင္ပါျပီ ။
အခ်ဥ္လုုပ္နည္း ေဟာ့ေပါ့အရည္ နွင့္ တြဲစားရန္ အတြက္ အခ်ဥ္ရည္ကိုု ဂ်င္း၊ ၾကက္သြန္ျဖဴ၊ ကုလားေအာ္သီး မညွက္တညွက္ေထာင္းပါ ။
ျပီးလ်ွင္ သံပုရာသီးညွစ္ နွင့္ ယိုးဒယား ငံျပာရည္ထည့္ျပီး စားပါ ။

Credit: Pan Pan

Review

User Rating

5 (1 Votes)