ပင္လယ္စာ - Sea Food | အသီး - Fruits | ၾကက္ဥ - Eggs

ေျပာင္းဖူး Seafood ဟင္းခ်ိဳ

April 21, 2016

ေျပာင္းဖူး Seafood ဟင္းခ်ိဳ

Share this on:

31,1

ပါ၀င္ပစၥည္းမ်ား

  • ေျပာင္းဖူး - ၂ဖူး
  • Seafood Stick - ၅ေခ်ာင္း
  • ၾကက္သြန္ျမိတ္ - အနည္းငယ္
  • သၾကား - အနည္းငယ္
  • ၾကက္သားမႈန္႔ - အနည္းငယ္
  • ဆား - အနည္းငယ္
  • ေျပာင္းမႈန္႔ - (၃ ဇြန္း)
  • ၾကက္ဥ - ၂ လံုး

ျပင္ဆင္ျပဳလုပ္နည္း

  1. အရင္ဆံုး ေရ  ၈၅၀ မီလီလီတာကို ၾကက္သားမႈန္႔ ၁ဇြန္းထည့္ျပီး မီးဖိုေပၚတြင္ တည္ထားေပးပါ ။
  2. ျပီးရင္ေျပာင္းဖူး ၂ ဖူးကို လွီးျပီ Blender ထဲထည္႔ၾကိတ္ေပးပါ ။ Seafood Stick နဲ႔ၾကက္သြန္ျမိတ္ကို ပါးပါးလွီးေပးထားပါ ။  ၾကက္ဥ နွစ္လံုးကို ခြက္တလံုးထဲတြင္ အလယ္က အႏွစ္အ၀ါကိုဖယ္ျပီး ခေလာက္ထားေပးပါ ။
  3. အိုးထဲက ေရဆူလာရင္ အရင္ဆံုး  ေျပာင္းဖူးနဲ႔ Seafood Stick ကိုအရင္ထည္႔ေပးပါ ။   ၄- ၅မိနစ္ေလာက္ေနရင္ ေျပာင္းဖူးမႈန္႔ကို   ေရေဖ်ာ္ျပီးထည္႔ေပးပါ ။   သၾကား ၁ဇြန္းထည္႔ပါ ။  ေျပာင္းဖူးမႈန္႔ေၾကာင္႔ အရည္ေတြ ခပ္ပ်စ္ပ်စ္ ျဖစ္လာျပီဆိုရင္ မီးပိတ္ျပီး ၾကက္ဥ ထည္႔ေပးပါ ။
  4. အဆက္မျပတ္ ၁ မိနစ္ေလာက္ ေမႊေပးပါ ။  ျပီးရင္ အေပါ႔အငန္ ျမည္းၾကည္႔ပါ ။  ေပါ႔ေနရင္ ဆားအနည္းငယ္ ထည္႔ေပးပါ။   ျပီးရင္ လွီးထားေသာ ၾကက္သြန္ျမိတ္ျဖဴးျပီး သံုးေဆာင္ႏိုင္ပါသည္ ။
Credit: Shwe Myanmar Advertisement

Review

User Rating

4.5 (2 Votes)