ထမင္း - Rice Dishes | အသုုပ္ - Salad

ျပည္ထမင္းသုတ္

May 10, 2016

ျပည္ထမင္းသုတ္

Share this on:

103

ပါ၀င္ပစၥည္းမ်ား

  • ပဲၾကာဆံ
  • ထမင္း
  • ခါ့ၾကက္ဥ
  • ေဂၚဖီ
  • အာလူး
  • မႈိေျခာက္
  • ပဲပင္ေပါက္
  • ပုစြန္ေျခာက္ေထာင္း
  • ပဲမႈန္႔
  • င႐ုတ္သီးမႈန္႔
  • ဆီက်က္
  • င႐ုတ္က်က္မႈန္႔
  • မက်ည္းရည္
  • ငံျပာရည္
  • Dashi ငါးမႈန္႔
  • ၾကက္သြန္ျဖဴ
  • တို႔ဟူးေျခာက္ေၾကာ္

ျပင္ဆင္ျပဳလုပ္နည္း

  1. အာလူးကို ျပဳတ္ျပိး အခြံႏႊာ ပါးပါးလွီးထားပါ ။ ပဲၾကာဇံ အနည္းငယ္ကို ၁၅ မိနစ္ခန္႔ ေရစိမ္ထားပိ ဆူေနေသာ ေရေႏြထဲသို႔ ခဏၾကာထည့္ျပဳတ္ျပီး ဆယ္ယူထားပါ ။ ထမင္း ၊ ပဲၾကာဆံ ၊ ခါ့ၾကက္ဥ ၊ ေဂၚဖီ  ၊ အာလူး ၊ မႈိေျခာက္ ၊ ပဲပင္ေပါက္ ႏွင့္ ပါ၀င္ပစၥညး္မ်ား အားလံုး ႏွံ႔ေအာင္ ေရာနယ္ျပီး အခ်ိဳ ၊ အငန္၊ အစပ္ ကိုယ္ၾကိဳက္သလို ျပင္ဆင္၍ စားသံုးႏိုင္ပါသည္ ။
ၾကက္သြန္ျဖဴႏွင့္ တို႔ဟူးေျခာက္ေၾကာ္ေလးနဲ ႔တြဲၿပီး ေဂၚဖီဟင္းခါးေလးနဲ႔ဆို အရသာရွိေသာ ထမင္းသုပ္ေလး ရပါျပီ ။

Credit: Shwe Moe Tain

Review

User Rating

2.8 (4 Votes)