Recipes | အသုုပ္ - Salad

ျမဴရြက္သုုပ္

January 22, 2016

ျမဴရြက္သုုပ္

Share this on:

ပါ၀င္ပစၥည္းမ်ား

  • ျမဴရြက္
  • ေျမပဲေလွာ္ေထာင္း
  • ၾကက္သြန္ျဖဴ
  • ပုဇြန္ေျခာက္
  • ၾကက္သြန္နီေၾကာ္
  • ပုဇြန္ငံျပာရည္
  • အခ်ိဴမႈန္႕
  • ဆား
  • ဆီ

ျပဳလုုပ္နည္း

  1. ျမဴရြက္ေတြ ေရစင္စင္ေဆးျပီး ျပဳပ္ပါ။ ျပီးလ်ွင္ ျပဳတ္ထားေသာ ျမဴရြက္ေတြ ေသးေသးညွပ္ ထားပါ။
  2. ေျမပဲေလွာ္ေထာင္းထား၊ ၾကက္သြန္ျဖဴ၊ ပုဇြန္ေျခာက္ေထာင္းထားပါ။ ဆီသက္ရ်္ ၾကက္သြန္နီေၾကာ္ထားပါ။
  3. ေသးေသးညွပ္ ထားသည့္ ျမဴရြက္ေတြနွင့္ ပါ၀င္ပစၥည္းမ်ား အားလံုုးကိုု နွံ႔ေအာင္ ဖြဖြေလးနယ္ပါ။
  4. အေပါ့ အငံျမည္းရ်္ သုးံေဆာင္ နိုင္ပါသည္ ။
Credit: Daw Suu Suu