ကေလးမ်ားအတြက္ ဟင္းလ်ာမ်ား - Recipes for Kids | က်န္းမာေရး - Health

ကေလးေတြအတြက္ ေန႔လည္စာ ထမင္းဗူးကို ဘယ္လို ေရြးခ်ယ္၀ယ္ယူမလဲ

June 21, 2017

ကေလးေတြအတြက္ ေန႔လည္စာ ထမင္းဗူးကို ဘယ္လို ေရြးခ်ယ္၀ယ္ယူမလဲ

Share this on:

ထမင္းဗူးေတြက ပံုစံမ်ိဳးစံု၊ ဒီဇိုင္းမ်ိဳးစံုရွိတာေၾကာင့္ ေရြးခ်ယ္ရတာ ခက္ခဲပါတယ္။ ကိုယ့္ကေလးအတြက္လည္း အဆင္ေျပမယ့္၊ အစားအစာေတြလည္း ထည့္ဖို႔ အဆင္ေျပမယ့္ ထမင္းဗူးကို ေရြးရတာ ခက္ပါတယ္။ ၀ယ္ၿပီးရင္လည္း အဆင္မေျပမွာကို စိုးရိမ္ရပါတယ္။ ဒါေၾကာင့္ ထမင္းဗူးနဲ႔ ပတ္သက္ၿပီး သိထားသင့္တဲ့အေၾကာင္းအရာေလးကို ေ၀မွ်ခ်င္ပါတယ္။

BPA_ FREE_ HOMIO_ LUNCH_ BOX_LARGE_BLUE

BPA မပါတဲ့ ထမင္းဗူး

“BPA Free” ဆိုတဲ့ BPA မပါတဲ့ ထမင္းဗူးေလးေတြကို ေရြးခ်ယ္၀ယ္ယူသင့္ပါတယ္။ BPA ဓာတ္က အပူနဲ႔ ေပါင္းသြားရင္ က်န္းမာေရးကိုထိခိုက္ေစပါတယ္။

lunchbox-ideas-1

အပူလံု တဲ့ ထမင္းဗူး

ထမင္းဗူးတိုင္းကေတာ့ ၁၀၀ ရာခိုင္ႏႈန္းအပူလံုၾကတာ မဟုတ္ပါဘူး။ ဒါေၾကာင့္ အပူအမ်ားအားျဖင့္ လံုတဲ့ ထမင္းဗူး၊ အထဲက အစားအစာေတြကို လတ္လတ္ဆတ္ဆတ္ျဖစ္ေစမယ့္ ထမင္းဗူးကို ေရြးခ်ယ္သင့္ပါတယ္။

EasyLunchbox

အလြယ္တကူ သန္႔ရွင္းေရးလုပ္လုိ႔ရတဲ့ ထမင္းဗူး

တခ်ိဳ႕ လွလွပပ ထမင္းဗူးေတြက အကုန္လံုး ျဖဳတ္ေဆးဖို႔ခက္တာေတြ ရွိပါတယ္။ အကုန္လံုး ျဖဳတ္ေဆးလို႔မရရင္ အဲ့ဒီၾကားထဲ အစားအစာေတြ ၀င္ကုန္ၿပီး ၾကာလာရင္ ညစ္ပတ္လာပါလိမ့္မယ္။ ဒါေၾကာင့္ အလြယ္တကူ ျဖဳတ္ေဆးလုိ႔ရတဲ့ ထမင္းဗူးကို ၀ယ္သင့္ပါတယ္။

go-green-lunchbox-review-1

အကန္႔ေလးေတြ ခဲြထားတဲ့ ထမင္းဗူး

အထူးသျဖင့္ မူလတန္းအရြယ္သံုးတဲ့ ထမင္းဗူးေလးေတြမွာဆိုရင္ အကနု္႔ေလးေတြခြဲထားတဲ့ ထမင္းဗူးကို သူတို႔ ပိုစိတ္၀င္စားၾကပါတယ္။ အဲ့ဒီ အကန္႔ေလးေတြမွာ အရသာ ရွိစြာခ်က္ျပဳတ္ထားတဲ့ စားစရာ အမ်ိဳးမ်ိဳး အေရာင္အမ်ိဳးမ်ိဳးနဲ႔ ဆြဲေဆာင္လို႔ရပါတယ္။

a-guide-to-choosing-the-best-lunchbox-for-kids-2017-1

အရြယ္အစား

ကိုယ့္ကေလးရဲ႕ အသက္အရြယ္၊ သယ္ယူႏိုင္မႈ၊ စားေသာက္တဲ့ ပမာဏကို စဥ္းစားၿပီး သင့္ေလ်ာ္တဲ့ အရြယ္အစားကို ၀ယ္ယူသင့္ပါတယ္။ ကိုယ့္ကေလးက ၆ ႏွစ္ေလာက္ဘဲရွိၿပီး ထမင္းဗူး အႀကီးႀကီးေတြ၊ စတီးခ်ိဳင့္အေလးႀကီးေတြဆိုရင္ သူ႔အတြက္ သယ္ရတာခက္လွပါတယ္။

yumbox-panino-lunch-idea-1

အကန္႔ေလးေတြ ေသခ်ာခြဲထားတဲ့ ထမင္းဗူး

ထမင္းဗူးမွာ ထမင္းအတြက္ ေနရာ က်ယ္က်ယ္ရွိတဲ့အကန္႔၊ ဟင္းအတြက္ သင့္ေလ်ာ္တဲ့ အကန္႔၊ အသီးအႏွံ ထည့္ဖို႔ အတြက္ သင့္ေလ်ာ္တဲ့အကန္႔ေလးေတြ ေသခ်ာခြဲထားတဲ့ ထမင္းဗူးကို ၀ယ္ယူၾကပါ။

အလြယ္တကူ သိမ္းထားႏုိင္

ရန္ကုန္ၿမိဳ႕ကလည္း လူဦးေရ ထူထပ္လာေတာ့ တိုက္ခန္း က်ဥ္းက်ဥ္းေလးမွာဘဲ ေနၾကတာမ်ားပါတယ္။ ဒါေၾကာင့္ အလြယ္တကူ သိမ္းထားႏိုင္ထမင္းဗူးကိုဘဲ ၀ယ္ယူသင့္ပါတယ္။

Yumbox-MiniSnack-Lunchboxes-FEATURE-1170x650

ပန္းကန္ေဆးစက္

တခ်ိဳ႕အိမ္ေတြမွာ အလုပ္ေတြရႈပ္ေတာ့ ပန္းကန္ ကိုယ္တိုင္မေဆးႏိုင္ေတာ့ဘဲ ပန္းကန္ေဆးစက္နဲ႔ ေဆးၾကသူေတြရွိပါတယ္။ ဒါေၾကာင့္ ထမင္းဗူးက ပန္းကန္ေဆးစက္ထဲ ထည့္လို႔ရလား၊ မရလားၾကည့္ရႈၿပီးမွ ၀ယ္ယူသင့္ပါတယ္။

DSC09329

MILO ထမင္းဗူး

အခုေလာေလာဆယ္ ထမင္းဗူးေလးေတြ မ၀ယ္ရေသးဘူးဆိုလည္း MILO 180 ml ၃ ကဒ္၀ယ္ရင္ ထမင္းဗူး တစ္ဗူး လက္ေဆာင္ေပးေနတယ္ေနာ္။

MILO

ဘူးေလးရဲ့ တစ္ဖက္မွာေတာ့ ေန႔လည္စာ စားၿပီးရင္ေသာက္ဖို႔ MILO ဘူးေလး တစ္ဘူးလည္း ထည့္ေပးဖို႔မေမ့နဲ႔ဦးေနာ္။

MILO မွာ သာမန္မုေယာထက္ပိုေကာင္းတဲ့ ပရိုတိုေမာ့ (တ္) ဗီတာမင္ (၆) မ်ိဳးနဲ႔ သတၱဳဓါတ္ (၃) မ်ိဳးပါ၀င္တဲ့အျပင္က ေလးေတြအတြက္အားအင္ျပည့္၀ေစတဲ့ အဟာရဓါတ္ မွ်တစြာပါ၀င္ပါတယ္။ အရိုးေတြကို သန္မာေစၿပီး ခႏၶာကိုယ္ ႀကီးထြားဖံြ႕ၿဖိဳးေစပါတယ္။ေခ်ာ့ကလက္အရသာနဲ႔ MILO ဟာ ကေလးေတြေက်ာင္းမွာ အလြယ္တကူနဲ႔ ေသာက္သံုးလို႔ရသလို အဟာရျပည့္၀ၿပီး ဥာဏ္ရည္ထက္ျမတ္ေစမွာျဖစ္ပါတယ္။

ေက်ာင္းမွာ စာေလ့လာမႈအျပင္ အားကစားနဲ႔ လူမႈေရးလုပ္ေဆာင္မႈေတြမွာ တက္ၾကြလန္းဆန္းၿပီး ခြန္အားအျပည့္ျဖစ္ေစဖို႔ MILOက ပံ့ပိုးေပးမွာပါ။ ခ်န္ပီယံကေလးေတြနဲ႔ MILO ဟာခြဲျခားလို႔မရတာမို႔ ကေလးတို႔အတြက္ MILO ေက်ာင္းမွာေသာက္ဖို႔ ကိုမျဖစ္မေနထည့္ေပးဖို႔ေတာ့ လိုမယ္ေနာ္။ ကေလးေတြရဲ့ ေအာင္ျမင္မႈ ဥာဏ္ရည္ထက္ျမတ္မႈအတြက္ MILO ကိုသာ မိခင္တို႔ေရြးခ်ယ္ၾကပါတယ္။

Review

User Rating

5 (3 Votes)