က်န္းမာေရး - Health

အဆုတ္ကို သန္႔စင္ေပးႏိုင္တဲ့ ၾကက္သြန္နီအျပင္ တျခားပါ၀င္ပစၥည္းေတြနဲ႔ ေဆးေဖာ္မယ္

February 25, 2017

အဆုတ္ကို သန္႔စင္ေပးႏိုင္တဲ့ ၾကက္သြန္နီအျပင္ တျခားပါ၀င္ပစၥည္းေတြနဲ႔ ေဆးေဖာ္မယ္


Share this on:

အထူးသျဖင့္ ေဆးလိပ္ေသာက္သံုးသူေတြ ေဆးလိပ္မျဖတ္ႏိုင္သူေတြ ေသာက္သံုးေပးသင့္ပါတယ္။

lungcleansingdrinkrecipe-300x120

ေဆးလိပ္အလြန္အကၽြံေသာက္သံုးတဲ့သူေတြဟာ အဆုတ္ကင္ဆာျဖစ္ပြားႏိုင္တာေၾကာင့္ပါ။ ဒါ့ေၾကာင့္ အဆုတ္အတြင္းက အဆိပ္အေတာက္ေတြကို ဖယ္ရွားေပးဖို႔လိုပါတယ္။ ဒါ့ေၾကာင့္ ဒီနည္းလမ္းေလးကို မွ်ေ၀ေပးလိုက္ပါတယ္။

ပါ၀င္ပစၥည္း

1

ေရ ၁ လီတာ

Onion

ၾကက္သြန္နီ လွီးၿပီးသား ၂ ခြက္

turmeric

နႏြင္းမႈန္႔ စားပြဲတင္ဇြန္း ၂ ဇြန္း

sugar

သၾကား ၂ ခြက္

ginger

ဂ်င္း ၄ စိတ္

ျပင္ဆင္ျခင္း

smokerslungsdrinkrecipe

အိုးတစ္လံုးထဲမွာ ေရနဲ႔ သၾကားေရာထည့္ၿပီး အပူေပးပါ။ ပြက္လာၿပီဆိုရင္ ဂ်င္းလွီးၿပီးသားရယ္ ၾကက္သြန္နီရယ္ ထည့္ေပးပါ။ ၿပီးရင္ ဆူေအာင္ထပ္သည္ပါ။ အဲဒီေနာက္ နႏြင္းမႈန္႔ထည့္ပါ။ ေသခ်ာေမႊေပးၿပီး ေရ တစ္၀က္ေလာက္ခမ္းသြားရင္ မီးဖိုေပၚကခ်ပါ။

ၿပီးရင္ ဆက္ေမႊေပးပါ။

drinkrecipeforcantquitsmoking

အဲဒီအရည္ကို တစ္ခါေသာက္ လက္ဖက္ရည္ဇြန္း ၁ ဇြန္းနဲ႔ မနက္စာစားၿပီးတစ္ႀကိမ္နဲ႔ ညစာစားၿပီး တစ္ႀကိမ္ေသာက္ပါ။ လက္ရွိေဆးလိပ္ေသာက္သူအတြက္ေကာ အရင္က ေဆးလိပ္ေသာက္သူေတြအတြက္ေကာ ေသာက္သံုးေပးသင့္ပါတယ္။

Review

User Rating

4.3 (16 Votes)