မုန္လာဥနီ ေဖ်ာ္ရည္ရဲ႕ က်န္းမာေရး အက်ိဳးေက်းဇူးမ်ား


မုန္လာဥကို အစိမ္းလည္းစားလို႔ရသလို၊ ခ်က္စားလို႔လည္းရၿပီး အာဟာရလည္း အမ်ားႀကီးရွိတဲ့ အစားအစာပါ။

မုန္လာဥနီ ေဖ်ာ္ရည္ကို ေသာက္သံုးရင္ ရရွိလာမယ့္ အက်ိဳးေက်းဇူးေတြကို ေဝမွ်ေပးခ်င္ပါတယ္။

ကိုယ္ခံအားကိုျမွင့္တင္ေပးၿပီး ႏွလံုးေရာဂါကို ကာကြယ္ေပး

ကိုယ္ခံအားကို ျမွင့္တင္ေပးၿပီး ႏွလံုးေရာဂါကိုလည္း ကာကြယ္ေပးပါတယ္။ ဗီတာမင္ A ဓာတ္ ႏွင့္ Beta-Carotene ဓာတ္ၾကြယ္ဝစြာပါဝင္တာေၾကာင့္ ေရာဂါပိုးမႊားေတြ ဝင္ေရာက္မႈကေန ကာကြယ္ေပးပါတယ္။

ဗီတာမင္ A ဓာတ္ ၾကြယ္ဝမႈေၾကာင့္ မုန္လာဥနီက ႏွလံုးေရာဂါ၊ ေလျဖတ္တာေတြလည္း ကာကြယ္ေပးပါတယ္။

ကိုလက္စထေရာ ဓာတ္ကို ေလ်ာ့ခ်ေပး

မုန္လာဥနီမွာ ပိုတက္ဆီယမ္ဓာတ္ပါဝင္တာေၾကာင့္ ကိုလက္စထေရာဓာတ္ကို ေလ်ာ့ခ်ေပးၿပီး ႏွလံုး ေရာဂါျဖစ္ပြားႏိုင္ေခ်ကို ေလ်ာ့ခ်ေပးပါတယ္။

အနာက်က္တာျမန္ေစ

မုန္လာဥနီ ေဖ်ာ္ရည္က ျပင္ပက ဒဏ္ရာေတြ၊ အနာေတြကို က်က္တာျမန္ေစပါတယ္။  မုန္လာဥနီေဖ်ာ္ရည္မွာပါဝင္တဲ့ ဗီတာမင္စီဓာတ္က အနာကို အက်က္ျမန္ေစပါတယ္။

ကင္ဆာ ေရာဂါကို ကာကြယ္ေပး

ကင္ဆာ မျဖစ္ေအာင္ ဒါေတြ စားေပးပါ။

မုန္လာဥနီ မွာ ကင္ဆာ ေရာဂါကို ကာကြယ္ေပးတဲ့ Anti-Cancer Agent ေတြပါဝင္ပါတယ္။ဆီးက်ိတ္၊ ရင္သားကင္ဆာ၊ အစာအိမ္ေဟာင္းကင္ဆာ တို႔ကို အဓိက ကာကြယ္ေပးႏိုင္ပါတယ္။

အရိုးကို သန္မာေစ

အမ်ားအားျဖင့္ ႏြားႏို႔ကဘဲ အရိုးကို သန္မာေစတယ္လို႔ ထင္ၾကပါတယ္။ ဒါေပမယ့္ မုန္လာဥနီလည္း အရိုးကို သန္မာေစပါတယ္။ မုန္လာဥနီမွာပါဝင္တဲ့ ဗီတာမင္ K က ခႏၶာကိုယ္အတြင္းမွာ ပရိုတင္းဓာတ္ တည္ေဆာက္ရာမွာ အေရးပါပါတယ္။ အဲ့ဒီဓာတ္က ကယ္ဆီယမ္ဓာတ္ကို ပိုစုပ္ယူေပးပါတယ္။ ဒါ့ေၾကာင့္ အရိုးက်န္းမာေရးကို ျမွင့္တင္ေပးပါတယ္။

error: Alert: Copyright © 2019. MyFood Myanmar