အာလူးမွာ အမွ်င္ဓာတ္၊ ပိုတက္ဆီယမ္ဓာတ္ေတြ နဲ႔ တျခား အာဟာရဓာတ္ေတြ ၾကြယ္ဝစြာပါဝင္တာေၾကာင့္ ကမာၻမွာရွိတဲ့ ႏိုင္ငံေတြ ေတာ္ေတာ္မ်ားမ်ားမွာ အဓိက အစားအစာအျဖစ္စားသံုးၾကပါတယ္။

ေသြးတိုးကိုက်ေစၿပီး ႏွလံုးေရာဂါကိုလည္း ကာကြယ္ေပးႏုိင္ပါတယ္။

ေသြးတိုးကို က်ေစ

အာလူးမွာ ပိုတက္ဆီယမ္ဓာတ္ ၾကြယ္ဝစြာပါဝင္တာေၾကာင့္ ေသြးတိုးကို က်ေစပါတယ္။

ဦးေႏွာက္က်န္းမာေရးအတြက္ ေကာင္းမြန္

အာလူးမွာ Alpha Lipoic အက္ဆစ္ဓာတ္ပါဝင္တာေၾကာင့္ ဦးေႏွာက္ က်န္းမာေရးကို အားေကာင္းေစပါတယ္။

အဲ့ဒီအျပင္ စိတ္ဓာတ္က်ေနခ်ိန္မွာ အာလူးက စိတ္ကို ေပ်ာ္ရႊင္ ျမွင့္တင္ေပးႏုိင္ပါတယ္။

အာလူးမွာပါဝင္တဲ့ ဗီတာမင္စီဓာတ္ကလည္း စိတ္ဓာတ္က်မႈကို ျမွင့္တင္ေပးပါတယ္။

အရိုးကို သန္မာေစ

အာလူးမွာပါဝင္တဲ့ မဂၢနီဆီယမ္ဓာတ္နဲ႔ ပိုတက္ဆီယမ္ဓာတ္ေတြက အရိုးက်န္းမာေရးကို အားေကာင္းေစေၾကာင္း Maryland တကၠသိုလ္ရဲ႕ ေဆးပညာ ဗဟုိဌာနရဲ႕ သုေတသနအရ သိရပါတယ္။

အိပ္ေကာင္းေစ

အာလူးမွာပါဝင္တဲ့ ပိုတက္ဆီယမ္ဓာတ္ေတြက ၾကြက္သားေတြကို သက္ေတာင့္သက္သာျဖစ္ေစၿပီး အိပ္ေပ်ာ္ေစပါတယ္။