Tips & Stories | က်န္းမာေရး - Health

ဆီးခ်ိဳကို ထိန္းညွိေပးမဲ့ သရက္ရြက္

January 18, 2017

ဆီးခ်ိဳကို ထိန္းညွိေပးမဲ့ သရက္ရြက္


Share this on:

ဆီးခ်ိဳေရာဂါဟာ ဒီကေန႔ ကမၻာေပၚမွာ အျဖစ္မ်ားတဲ့ ေရာဂါတစ္မ်ိဳးပါ။

thumb-health-benefits-of-mango-leaves-stylenrich

ပန္ကရိယ (Pancreas) ကေန အင္ဆူလင္ပမာဏကို မထုတ္ေပးေတာ့တဲ့အခါ ဒါမွမဟုတ္အလံုအေလာက္ မထုတ္ေပးႏိုင္ေတာ့တဲ့အခါမွာ ျဖစ္ေပၚလာတာပါ။

ဆီးခ်ိဳရဲ့လကၡဏာမ်ား

NATURAL TIPS TO QUANCH EXCESSIVE THRIST

ပံုမွန္ထက္ ဆီးသြားမ်ားတာ

ေရအရမ္းငတ္တာ

ကိုယ္အေလးခ်ိန္က်တာ

လိင္အဂၤါေတြမွာ နာက်င္တာ

အနာအက်က္ေႏွးတာ

အျမင္အာရံုေ၀၀ါးတာနဲ႔

ပင္ပန္းႏြမ္းနယ္လြယ္တာ ျဖစ္ပါတယ္။

ဆီးခ်ိဳေရာဂါအမ်ိဳးအစား

diabetes-blood-test

ဆီးခ်ိုကို တခ်ိဳ႕ေတြက ေသြးခ်ိဳေခၚပါတယ္။ ဆီးစစ္တာကိုဆီးခ်ိဳ၊ ေသြးစစ္ေတာ့ေသြးခ်ိဳ၊ အတူတူပါပဲ။ ဆီးခ်ိဳမွာ အမ်ိဳးအစား ၂ မ်ိဳး ပဲရွိတယ္ထင္ၾကပါတယ္။ တကယ္ေတာ့ ၃ မ်ိဳးရွိတာပါ။

၁။ Type 1 Diabetes ကိုယ္ခႏၶာကေန အခ်ိဳဓါတ္ကို ထိန္းညွိေပးတဲ့ သရက္ရြက္ကေန ထုတ္ေပးရမဲ့ Insulin ေဟာ္မုန္း မထုတ္ႏိုင္တာ။ ငယ္ရြယ္တဲ့သူေတြမွာ ျဖစ္ပါတယ္။

၂။ Type 2 Diabetes (အင္စူလင္) ေဟာ္မုန္းကို ခံႏိုင္ရည္ျဖစ္ေနတာ။ လူေတြ အမ်ားဆံုးျဖစ္တယ္။

၃။ Gestational Diabetes ကိုယ္ဝန္ေဆာင္ေနခ်ိန္မွာျဖစ္ပါတယ္။

ဆီခ်ိဳအမ်ိဳးအစား ၁ နဲ႔ ၂ ကေတာ့ လံုး၀ေပ်ာက္သြားတယ္လို႔မရွိပါဘူး။ အမ်ိဳးအစား ၃ ကေန ကေလးေမႊးၿပီးရင္ ေပ်ာက္ကင္းသြားတာမ်ားပါတယ္။ ၁ နဲ႔ ၂ က လံုး၀ေပ်ာက္ကင္းမသြားေပမဲ့ ဆီးခ်ိဳ ပမာဏထိန္းၿပီး သက္တမ္းေစ့ေနထိုင္ႏိုင္ပါတယ္။

သရက္ရြက္ကို ျပဳတ္မယ္

mango-leaves-for-diabetes-918x482

သရက္ရြက္အႏု ၁၀ ရြက္ကေန ၁၅ ရြက္ေလာက္ ယူၿပီး ေရတစ္ခြက္ထည့္ကာ ဆူေအာင္ ျပဳတ္ေပးပါ။

ၿပီးရင္ တစ္ညေလာက္သိပ္ထားၿပီး မနက္ခင္း အစားမစာခင္ ေသာက္ေပးပါ။

ဒီနည္းလမ္းကို ၂ လက္ (သို႕) ၃ လေလာက္ဆက္တိုက္လုပ္ေပးသင့္ပါတယ္။

သရက္ရြက္ကို ေရေသခ်ာေဆးၿပီး ေမွာင္တဲ့ေနရာမွာထားၿပီး အေျခာက္ထားပါ။ ၿပီးရင္ အရြက္ကို အမႈန္႔ျဖစ္ေအာင္ေခ်လိုက္ၿပီး တစ္ရက္ကို လက္ဖက္ရည္ဇြန္း တစ္၀က္ေလာက္နဲ႔ တစ္ေန႔ ၂ ႀကိမ္ေသာက္ေပးပါ။

သရက္ရြက္မွာ က်န္းမာေရးကိုအေထာက္အကူျပဳေစတဲ့ ဗီတာမင္ ၊ Antioxidant နဲ႔ တျခား သတၱဳဓါတ္ေတြ ၾကြယ္၀စြာပါ၀င္ပါတယ္။ ဒါ့ေၾကာင့္ အေအးမိတာ၊ ဖ်ားနာတာ ၊ ၀မ္းေလွ်ာတာ၊ အိပ္မေပ်ာ္တာ၊ ပန္းနာရင္ၾကပ္နဲ႔ ေခ်ာင္းဆိုတာေတြကို သက္သာေပ်ာက္ကင္းေစပါတယ္။ ဒါ့အျပင္ ေသြးတိုးက်ေစပါတယ္။

Review

User Rating

3.2 (21 Votes)