Tips & Stories | က်န္းမာေရး - Health | အေထြေထြ ဗဟုုသုုတ - General Knowledge

အမည္အမ်ိဳးမ်ိဳးေခၚၾကတဲ့ ကနစိုးသီး (Burmese-Grape /ျမန္မာစပ်စ္သီး) ရဲ့ က်န္းမာေရး ေကာင္းက်ိဳး ဆိုးက်ိဳး တခ်ိဳ႕

April 19, 2017

အမည္အမ်ိဳးမ်ိဳးေခၚၾကတဲ့ ကနစိုးသီး (Burmese-Grape /ျမန္မာစပ်စ္သီး) ရဲ့ က်န္းမာေရး ေကာင္းက်ိဳး ဆိုးက်ိဳး တခ်ိဳ႕

Share this on:

ခ်ိဳခ်ဥ္အရသာရွိတဲ့ ကနစိုးသီးကို Burmese-Grape (သို႔) ျမန္မာစပ်စ္သီးလို႔လည္းေခၚၾကပါတယ္။ တစ္ခ်ိဳ႕ကေတာ့ ေဇာသီးလို႔ေခၚၾကသလို ဘံုမပါသီးလို႔ ေခၚဆိုေလ့ရွိပါတယ္။ စပ်စ္သီးလိုမ်ိဳး အျပြတ္လိုက္ အခိုင္လုိက္သီးတဲ့အသီးျဖစ္ၿပီးေတာ့ အရည္ရႊမ္းတဲ့အသီးျဖစ္ပါတယ္။

W020100726598671578069

ကနစိုးသီးကို အစိမ္းေရာင္၊ အ၀ါေရာင္၊ အနီေရာင္ဆိုၿပီး ၃ ေရာင္ရွိပါတယ္။ ငယ္ငယ္က စာေရးသူ ရွမ္းျပည္အေရွ႕ပိုင္း တရုတ္နယ္စပ္ဖက္မွာေနခဲ့ပါတယ္။ အဲဒီတုန္းက အိမ္မွာ ဒီအသီးပင္ေလးစိုက္ထားေတာ့ ခူးစားျဖစ္တယ္။ အရမ္းလည္းႀကိဳက္ပါတယ္။ စာေရးသူတို႔ဖက္မွာေတာ့ ကနစိုးသီးလို႔ပဲေခၚပါတယ္။ စာဖတ္သူတို႔ရဲ့အေခၚအေ၀ၚေလးေတြကိုလည္း ဗဟုတုသအျဖစ္ ေရးေပးခဲ့ဦးေနာ္။

ကနစုိးသီးရဲ့ က်န္းမာေရးအက်ိဳးေက်းဇူးေတြ ကိုေဖာ္ျပရမယ္ဆိုရင္ေတာ့

lotkon-2

ကိုယ္အေလးခ်ိန္က်ေစတယ္

ဗီတာမင္ C ၾကြယ္၀တဲ့အသီးအျဖစ္ၿပီး အဆီေတြကို ေခ်ဖ်က္ေပးႏိုင္သလို ကိုယ္အေလးခ်ိန္က်ေစပါတယ္။

ကိုယ္ခံအားစနစ္

ကိုယ္ခံအားစနစ္ကိုျမင့္တင္ေပးႏိုင္ၿပီး ကိုယ္ခံအားစနစ္ေကာင္းမြန္ေစလို႔ တျခားဗိုင္းရပ္နဲ႔ ေရာဂါပိုး၀င္ေရာက္ျခင္းကေန ကာကြယ္ေပးႏိုင္ပါတယ္။

အားရွိေစတယ္

အားရွိေစတဲ့အသီးျဖစ္ပါတယ္။ အသက္ရႈျခင္း၊ လမ္းေလွ်ာက္ျခင္းေတြအတြက္လည္း အားအင္ေတြလိုအပ္ပါတယ္။ တစ္ေန႔တာလံုးအတြက္လိုအပ္တဲ့ အားအင္ေတြကိုေပးစြမ္းႏိုင္ပါတယ္။

ၾကြက္သားက်န္းမာေရး

burmese-grape-3

ပရိုတင္းဓါတ္ပါ၀င္လို႔ ၾကြက္သားကို က်န္းမာေစတဲ့အသီးျဖစ္ပါတယ္။

အရိုးက်န္းမာေရး

ကယ္လ္ဆီယမ္ပါ၀င္လို႔ အရိုးကိုသန္မာေစပါတယ္။

ကိုယ္၀န္ေဆာင္ေတြ

သံဓါတ္ျမင့္မားစာပါ၀င္လို႔ ကိုယ္၀န္ေဆာင္ေတြအတြက္ အထူးေကာင္းမါန္ပါတယ္။ ကိုယ္၀န္ေဆာင္ခ်ိန္အတြင္း အိပ္မေပ်ာ္တာကို ကာကြယ္ေပးၿပီးေတာ့ ကေလးငယ္ရဲ့ ကိုယ္အေလးခ်ိန္ကိုလည္း အေကာင္းဆံုးထိန္းညွိေပးႏိုင္ပါတယ္။ ကေလးေမြးၿပီးရင္လည္း မိခင္ႏို႔ရည္လိႈင္လိႈင္ထြက္ေစပါတယ္။

တျခားက်န္းမာေရးအက်ိဳးေက်းဇူးေတြကေတာ့

baccaurea-ramiflora-tree-72

သင့္တင့္မွ်တရံုစားေပးမယ္ဆိုရင္ ဆီး၊၀မ္း၊ ေလမွန္ေစပါတယ္။ ေရငတ္တာ မူးေ၀တာကိုသက္သာေစပါတယ္။

ေဘးထြက္ဆိုးက်ိဳး

Baccaurea ramiflora Lour or Burmese Grape, Sweet and Sour Asia Local Fruit.

ေဘးထြက္ဆိုးက်ိဳးတခ်ိဳ႕ရွိပါတယ္။ အေအးစာျဖစ္တဲ့အတြက္ အမွည့္လြန္တဲ့အသီးကို အလြန္အကၽြံစားေပးမယ္ဆိုရင္ ၀မ္းေလွ်ာတာ၊ အစာအေၾကတာ၊ ပန္းနာရင္က်ပ္ျဖစ္ေစပါတယ္။ အိပ္ငိုက္မယ္၊ ဇက္ေလးမယ္၊ မီးယပ္ေသြးခ်ဳပ္တာျဖစ္ေစပါတယ္။ ေခၽြးလည္းငုပ္ေစပါတယ္။ ဒါ့ေၾကာင့္ မ်ားမ်ားမစားသင့္ပါဘူး။

ေကာင္းက်ိဳးဆိုးက်ိဳး ဒြန္တြဲေနလို႔ ေဆးျဖစ္၀ါးျဖစ္ စားသံုးေပးႏိုင္ဖို႔ တင္ျပလိုက္ပါတယ္။

Review

User Rating

4.3 (3 Votes)