က်န္းမာေရး - Health | အေထြေထြ ဗဟုုသုုတ - General Knowledge

Coffee ေသာက္ျခင္းသည္ အယ္လ္ဇုိင္းမား ျဖစ္ပြားႏုိင္မႈကို ေလွ်ာ့ခ်ေပးႏုိင္

October 22, 2016

Coffee ေသာက္ျခင္းသည္ အယ္လ္ဇုိင္းမား ျဖစ္ပြားႏုိင္မႈကို ေလွ်ာ့ခ်ေပးႏုိင္

Share this on:

ေကာ္ဖီေသာက္ျခင္းဟာ က်န္းမာေရး အတြက္ ေကာင္းက်ိဳးေတြလည္း ရွိတယ္ဆိုတာ သိလိုက္ရေတာ့ ေကာ္ဖီခ်စ္သူေတြအတြက္ သတင္းေကာင္း တစ္ခု ျဖစ္ေစပါတယ္။ ေကာ္ဖီတစ္ေန႔ ၄ခြက္ ေသာက္ျခင္းဟာ အယ္လ္ဇိုင္းမား ျဖစ္ပြားမႈကို ေလွ်ာ့ခ်ႏုိင္တယ္လို႔ အဂၤလန္ အယ္လ္ဇိုင္းမား တုိက္ဖ်က္ေရးဌာနကေန ထုတ္ျပန္ခဲ့ပါတယ္။

တစ္ေန႔မွာ ေကာ္ဖီ ၃- ၅ခြက္ ကေန ေသာက္သံုးတဲ့ သက္လတ္ပိုင္းေတြဟာ အသက္ႀကီးလာတဲ့ အခ်ိန္မွာ အယ္လ္ဇုိင္းမား ျဖစ္ပြားႏုိင္ေခ် ၇၀%ထိ ေလွ်ာ့ခ်လာႏုိင္ေၾကာင္း သုေတသနပညာရွင္ေတြက ဆိုပါတယ္။ ေကာ္ဖီအတြင္းမွာ ပါ၀င္ေနတဲ့ ကဖိန္းဓာတ္ေတြဟာ အယ္လ္ဇိုုင္းမား လံႈ႕ေဆာ္မႈမ်ားကို တိုက္ဖ်က္ပစ္လိုက္ျခင္းေၾကာင့္ ျဖစ္ႏိုင္ေၾကာင္း ယူဆရၿပီး အေၾကာင္းရင္းကို ေဖာ္ထုတ္ႏိုင္ရန္ တိတိက်က် ေလ့လာသြားဦးမည္ဟု ေဒါက္တာဆူဇန္နီ ဆိုရင္ဆန္က ေျပာၾကားခဲ့ပါတယ္။

elderly-couple-outside-drinking-coffee

သက္လတ္ပိုင္း အရြယ္မ်ားအတြင္း ေကာ္ဖီမ်ားမ်ားေသာက္ျခင္းသည္ အယ္လ္ဇိုင္းမား ကာကြယ္ျခင္းအတြက္ အေကာင္းဆံုး လုပ္ေဆာင္ခ်က္တစ္ခုဟု သူမက ေျပာဆိုခဲ့ပါတယ္။ ဆြီဒင္ႏွင့္ ဖင္လန္ႏိုင္ငံမွ သုေတသနပညာရွင္မ်ားပါ ပူးေပါင္းပါ၀င္ခဲ့သည့္ ယခုသုေတသန လုပ္ငန္းအတြင္း သက္လတ္ပိုင္းအရြယ္ အမ်ိဳးသား၊ အမ်ိဳးသမီး (၁၅၀၀)၏ ပံုမွန္ေကာ္ဖီႏွင့္ လက္ဖက္ရည္ စြဲစြဲၿမဲၿမဲ ေသာက္သံုးေသာ ပမာဏမ်ားအလိုက္ ခြဲျခားေလ့လာခဲ့ျခင္းဟု သိရပါတယ္။

အရာရာမွာ တန္ေဆး လြန္ေဘး ဆုိိတဲ့ စကားလည္း ရွိတာေၾကာင့္ ေကာ္ဖီကို ၇ခြက္နဲ႔ အထက္ေသာက္ေသာသူေတြဟာ ရင္တုန္ျခင္း၊ အိပ္ေရးပ်က္ျခင္းစသည့္ အေျခအေနမ်ား ျဖစ္လာႏိုင္ေၾကာင္း သတိေပးထားပါတယ္။  ေကာ္ဖီေသာက္ရာမွာ အမွဳန္႔ကို ေဖ်ာ္ေသာက္ျခင္းဟာ အေကာင္းဆံုးျဖစ္ၿပီး အသင့္ေဖ်ာ္ အထုပ္ေတြကိုေတာ့ ေရွာင္သင့္ပါတယ္။

Source: thaindian

Review

User Rating

5 (1 Votes)