က်န္းမာေရး - Health

ႏွလံုးေရာဂါ၊ ေလျဖတ္တာေတြကို ကာကြယ္ေပးႏိုင္တဲ့ အာလူး

June 20, 2017

ႏွလံုးေရာဂါ၊ ေလျဖတ္တာေတြကို ကာကြယ္ေပးႏိုင္တဲ့ အာလူး


Share this on:

အာလူးမွာ အဟာရ ဓာတ္ေတြ အမ်ားႀကီးပါ၀င္ပါတယ္။ သူ႔မွာ ကစီဓာတ္ နဲ႔ ပရိုတင္းဓာတ္ေတြလည္း ၾကြယ္၀စြာပါ၀င္ေနပါတယ္။ အယ္ကာလိုင္း ဆား၊ Soda၊ ပိုတက္ရွ္ (Potash)၊ Vitamin A,B, C ၊ အမွ်င္ ဓာတ္၊ သတၱဳဓာတ္၊ ကာဗြန္ဟိုက္ဒရိတ္နဲ႔ တျခား ဓာတ္ေတြ အမ်ားႀကီးပါ၀င္ေနပါတယ္။

PART1

ႏွလံုးေရာဂါနဲ႔ ေလျဖတ္တာတို႔ကို ကာကြယ္ေပး

အာလူးက အမွ်င္ဓာတ္ေတြ ၾကြယ္၀စြာပါ၀င္ၿပီး ကိုလက္စထေရာ နဲ႔ အဆီဓာတ္ေတြ ေသြးေၾကာထဲမွာ ပိတ္ဆို႔ေနတာေတြကို ဖယ္ရွားေပးပါတယ္။ ႏွလံုး လုပ္ေဆာင္မႈကို အေႏွာင့္အယွက္ျဖစ္ေစတဲ့ ဓာတ္ေတြ ထုတ္လုပ္မႈကိုလည္း ေလ်ာ့ခ်ေပးပါတယ္။

ဒါေၾကာင့္ အာလူးကုိ စားသံုးရင္ ႏွလံုးေရာဂါနဲ႔ ေလျဖတ္တာတို႔ကို ကာကြယ္ေပးၿပီး အသက္ရွည္က်န္းမာေစမွာျဖစ္ပါတယ္။

content-image.ashx

ေသြးေပါင္ခ်ိန္ကို ထိန္းညွိေပး

ကိုယ့္မွာ ေသြးေပါင္ခ်ိန္ အတက္အက်နဲ႔ ပတ္သက္ၿပီး ျပႆနာရွိရင္ အာလူးက သင့္အတြက္ အေကာင္းဆံုး အေဖာ္မြန္ပါဘဲ။ အာလူးမွာ Kukoamines လို႔ေခၚတဲ့ ကြန္ေပါင္းပါ၀င္ၿပီး သူတို႔က ေသြးဖိအားကို ပံုမွန္ျဖစ္ေအာင္ ထိန္းညွိေပးပါတယ္။

c2ef81858eb355cc818e15dac43e6a28--health-remedies-herbal-remedies

ၾကြက္သား ေယာင္ယမ္းတာကို သက္သာေစ

အဆစ္အျမစ္ေတြ၊ ၾကြက္သားေတြ နာက်င္ ေယာင္ယမ္းေနပါက အာလူးက ကူညီေပးႏိုင္ပါလိမ့္မယ္။ အာလူးရဲ႕ အရည္ေတြကို ညွစ္ထုတ္လုိက္ၿပီး က်န္ခဲ့တဲ့ အခြန္ေတြကို ျပဳတ္လိုက္ပါ။ အခြံေတြပ်စ္ပ်စ္ရတဲ့အထိ ျပဳတ္လိုက္ၿပီး Glycerine ရွိရင္ အနည္းငယ္ထည့္ေပးပါ။ ၿပီးရင္ ေယာင္ယမ္းေနတဲ့ေနရာကို ၃၊၄ နာရီ ၾကားတစ္ခါေလာက္ လိမ္းေပးပါ။

maxresdefault

အေရျပားကို သန္႔စင္ေပးႏိုင္

အာလူးရဲ႕ အရည္မွာ ပိုတက္ဆီယမ္၊ Phosphorous၊ ဆာလဖာ၊ ကလိုရင္း နဲ႔ တျခား ဓာတ္ေတြ အမ်ားႀကီး ပါ၀င္ပါတယ္။ အာလူး အစိမ္းတစ္ခုကို ယူၿပီး ပါးပါးလွီးလိုက္ပါ။ ကိုယ့္ရဲ႕ အေရျပားမွာ မိနစ္အနည္းငယ္ေလာက္ ကပ္ေပးပါ။ ၿပီးေနာက္ ေရေႏြးပူပူေလးနဲ႔ ေရေဆးခ်လိုက္ပါ။ ပံုမွန္လုပ္ေပးရင္ အေရးအေၾကာင္းေတြ၊ အမည္းစက္ေတြနဲ႔ အစက္အေျပာက္ေတြကို ေပ်ာက္ေစပါတယ္။

Review

User Rating

4 (1 Votes)