က်န္းမာေရး - Health | အေထြေထြ ဗဟုုသုုတ - General Knowledge

ေက်ာင္းသြား.. ရံုးသြား အလုပ္မ်ားသူမ်ားအတြက္ လြယ္ကူ လ်င္ျမန္တဲ့ မနက္စာ

May 26, 2017

ေက်ာင္းသြား.. ရံုးသြား အလုပ္မ်ားသူမ်ားအတြက္ လြယ္ကူ လ်င္ျမန္တဲ့ မနက္စာ


Share this on:

ဒီကေန႔ေခတ္မွာ လူသားေတြဟာ ေမွ်ာ္လင့္ခ်က္ အိပ္မက္ေတြအတြက္ ရုန္းကန္ေနရရင္း အလုပ္ေတြ မအားလပ္တာေၾကာင့္ က်န္းမာေရးကို ဂရုစိုက္ဖို႔ ေမ့ေလ်ာ့လာၾကပါတယ္။

Make-Your-Own-Cereal1

က်န္းမာေရးကိုဂရုစိုက္တယ္ဆိုရာမွာ ေန႔စဥ္ ေလ့က်င့္ခန္းေတြ လုပ္ေဆာင္တာအျပင္၊ က်န္းမာေရးနဲ႔ ညီညႊတ္တဲ့ အစာစားေပးဖို႔သိပ္ကို အေရးႀကီးပါတယ္။ အစားအစာေတြထဲကမွ တစ္ေန႔တာလံုးအတြက္ ေပ်ာ္ရႊင္တက္ၾကြစြာနဲ႔ အားအင္အျပည့္ရွိေစဖို႔အတြက္ မနက္စာစားသံုးဖို႔ုလိုအပ္ပါတယ္။

မနက္စာဆိုတာ လူတစ္ေယာက္အတြက္ အေရးႀကီးဆံုးအစားအစာျဖစ္ပါတယ္။ တစ္ေန႔တာလံုးအတြက္ လိုအပ္တဲ့ အဟာရအားအင္ေတြရရွိဖို႔အတြက္ မနက္စာမွာ အားျပည့္တဲ့အစားအစာကို စားေပးသင့္ပါတယ္။

မနက္စာမစားတာဟာ ကိုယ္အေလးခ်ိန္တက္ေစရံုသာမက အားအင္ခ်ည့္ႏွဲ႔ၿပီး တစ္ေနကုန္လည္း စိတ္ၾကည္ၾကည္ရွိမွာမဟုတ္ပါဘူး။ အကယ္၍မ်ား ကိုယ္ဟာ မနက္တိုင္းမွာ ရံုးသြား ေက်ာင္းသြားဖို႔ အလုပ္ရႈပ္ေနတတ္ၿပီး မနက္စာကို မစားျဖစ္တဲ့ သူမ်ိဳးျဖစ္ေနတယ္ဆိုရင္ေတာ့ လြယ္လြယ္ကူကူနဲ႔ အဟာရျပည့္ေစမယ့္ မနက္စာမ်ိဳးကို ေရြးခ်ယ္စားသံုးဖို႔ ပိုလို႔ေတာင္ လိုအပ္ပါေသးတယ္။

powerful with Bear-Brand

ဒါေၾကာင့္ အဟာရလည္းျပည့္ ျပင္ဆင္ရလည္းလြယ္ကူၿပီး အိမ္တိုင္းမွာ ေဆာင္ထားႏိုင္တဲ့ မနက္စာအျဖစ္ Nestle Bear Brand စီရီရယ္ကို ညႊန္းေပးခ်င္ပါတယ္။ Nestle “Bear Brand” Cereal ကို မနက္စာအျဖစ္ စားေပးၿပီး တစ္ေန႔တာလံုး အားအင္အျပည့္နဲ႔ က်န္းမာေပ်ာ္ရႊင္စြာတဲ့ ဘ၀ကို အရယူလိုက္ပါ။

Nestle Bear Brand စီရီရယ္က  ေကာက္ႏွံ (သို႔) ႏွံစားသီးႏွံ န႔ဲျပဳလုပ္ထားတာျဖစ္ၿပီး အျခား စီရီရယ္ေတြမွာ ပါ၀င္ျခင္းမရွိတဲ့ ႏို႔ လည္းပါ၀င္ပါတယ္။ ဗီတာမင္ စီ ၊ ဒီ နဲ႔ ကယ္လစီယမ္ဓာတ္ေတြလည္း ၾကြယ္၀တဲ့အတြက္ တစ္ေန႔တာလံုးအတြက္လိုအပ္တဲ့ အဟာရအားအင္ေတြကိုရရွိေစမွာျဖစ္ပါတယ္။

ဒီ စီရီရယ္ကို Citymart နဲ႔ အျခားစူပါမားကတ္ ေတြမွာ လြယ္လြယ္ကူကူနဲ႔ ရေနၿပီး အခ်ိန္လည္း သိပ္ေပးစရာမလို၊ လိုအပ္တဲ့ အာဟာရေတြနဲ႔လည္း ျပည့္၀ေစမွာလည္းျဖစ္ပါတယ္။ ေစ်းႏႈန္းလည္း သင့္တင့္ၿပီး.. ဆာေလာင္မႈ မွန္သမွ်ကို ေျပေပ်ာက္ေစမယ့္ Nestle Bear Brand စီရီရယ္ဟာ.. အလုပ္မ်ားၾကတဲ့.. ေန႔စဥ္လုပ္ငန္းေဆာင္တာေတြနဲ႔ ျပည့္ႏွက္ေနတဲ့ ဒီေန႔ေခတ္က လူငယ္ လူရြယ္တိုင္းအတြက္ အေကာင္းဆံုး အလြယ္ကူဆံုး မနက္စာ ျဖစ္လို႔ေနပါၿပီ.

 

Review

User Rating

5 (2 Votes)

author-avatar

This author has not supplied a bio yet.