သြားဖံုးေရာဂါအတြက္ နႏြင္း


Share this on:

သြားေခ်းလႊာေတြ၊ သြားေက်ာက္ေတြနဲ႔ ဘယ္ေလာက္ၾကာၾကာေနသားက်ေနၾကၿပီလဲဆိုတာ ျပန္စဥ္းစားမိၾကမွာပါ။

ဒီလိုသြားေက်ာက္တည္၊ သြားေခ်းလႊာေတြကေနတစ္ဆင့္ ဘက္တီးရီးယားေတြ၀င္ေရာက္ၿပီး သြားဖံုးေရာဂါမ်ိဳးေတြ၊ သြားေသြးယိုတာမ်ိဳးေတြျဖစ္ႏိုင္ပါတယ္။

ဒီလို သြားေရာဂါေတြက သြားဆရာ၀န္ေတြရဲ႕ ညႊန္ၾကားမႈကို ေသခ်ာဂရုစိုက္ၿပီး ေန႔စဥ္သြားေသခ်ာတိုက္တာနဲ႔ ကာကြယ္ထားလို႔ရပါတယ္။

သြားဖံုးေရာဂါေတြဘာေၾကာင့္ျဖစ္ႏိုင္သလဲ

ေဆးလိပ္ေသာက္တာလည္း သြားဖံုးေရာဂါေတြျဖစ္ႏိုင္တဲ့အခ်က္တစ္ခ်က္ပါ။

ေဟာ္မႈန္းေျပာင္းလဲတာ

ဆီးခ်ိဳေရာဂါ ေ၀ဒနာရွင္ေတြ

ကင္ဆာသို႔ AIDS ေ၀ဒနာရွင္ေတြ

တျခားေရာဂါေၾကာင့္ ေဆး၀ါးေတြေသာက္သံုးေနရင္သူေတြ

လကၡဏာမ်ား

ခံတြင္းအနံ႔ဆိုး

သြားဖံုးေတြ ေသြးထြက္၊ ေရာင္ရမ္း၊

၀ါးေနခ်ိန္ နာက်င္တာ

သြားကၽြတ္ထြက္

သြားနာတာ

နႏြင္း

နႏြင္းမွာ ေရာင္ရမ္းတာေတြနဲ႔ ဘက္တီးရီးယားေတြ ေလ်ာ့ခ်ေသေစႏိုင္တဲ့ ဓာတ္ေတြပါ၀င္ပါတယ္။ သြားေခ်းလႊာေတြကို ဖယ္ရွားေပးႏုိင္ပါတယ္။

ပါ၀င္ပစၥည္းမ်ား

နႏြင္း စားပြဲတင္ဇြန္း ၄ ဇြန္း

ဆား စားပြဲတင္ဇြန္း ၁ဇြန္းရဲ႕ တစ္၀က္

ေရ ၁ခြက္ရဲ႕ တစ္၀က္

ျပဳလုပ္နည္း

နႏြင္း နဲ႔ ဆားကို ေရထဲထည့္ၿပီး ေမႊလိုက္ပါ။ ပ်စ္ပ်စ္ေလးျဖစ္သြားရင္ လက္ေခ်ာင္းေလးေတြသံုးၿပီး သြားေတြနဲ႔ သြားေခ်းလႊာေတြ၊ ေက်ာက္ေတြကို ပြတ္ေပးပါ။ ၁၅ မိနစ္ေလာက္ေနရင္ ေရေႏြးေႏြးနဲ႔ပလုပ္က်င္းပါ။ တစ္ေန႔ကို ၂ ႀကိမ္လုပ္ေပးလို႔ရပါတယ္။

Review

User Rating

0 (0 Votes)