Recipes | အသုုပ္ - Salad

ငါးဖယ္ ၊ ပဲသီးသုုပ္

December 10, 2015

ငါးဖယ္ ၊ ပဲသီးသုုပ္


Share this on:

စာဖတ္ခ်စ္ပရိတ္သတ္မ်ားအားလံုးပဲ မဂၤလာပါေနာ္။ အဆီအဆိမ့္ေတြကို စားရလို႕ စိတ္ကုန္ေနၿပီး အေျပာင္းအလဲေလးျဖစ္ေအာင္ ဘာစားရမလဲ ေခါင္းခဲေနၿပီလား။ ဒါဆိုရင္ေတာ့ အခုေဖာ္ျပေပးမယ့္ ငါးဖယ္၊ ပဲသီးသုပ္ေလးက အေကာင္းဆံုးနဲ႕ အသင့္ေတာ္ဆံုးပါပဲ။ အခ်ိန္လည္းမကုန္၊ လုပ္ရတာလည္းလြယ္လြန္းလွ ဆိုေတာ့ လူႀကိဳက္မ်ားမွာ အေသခ်ာပါ။

ပါ၀င္ပစၥည္းမ်ား

  • ငါးဖယ္ေၾကာ္
  • ပဲသီး
  • ၾကက္သြန္ျဖဴ ဆီခ်က္
  • ပုဇြန္ငပိ
  • ပုဇြန္ငံျပာရည္
  • ဆား
  • ငရုတ္သီးစိမ္း
  • သံပုရာသီး
  • ဗမာနံနံပင္

ျပဳလုုပ္နည္း

  1. ငါးဖယ္ေၾကာ္ကိုု လိုသလို အရြယ္ညွပ္ပါ။
  2. ပဲသီး ေသးေသးလွီးပါ။
  3. ငရုုတ္သီးစိမ္းမ်ား ေထာင္းထာားပါ။
  4. ၾကက္သြန္ျဖဴ ဆီခ်က္ထဲတြင္ ပုုဇြန္ငပိထည့္ၿပီး ဆီသတ္ပါ။
  5. အထက္ပါ ၁ မွ ၄ ကိုု စားနုုိင္သေလာက္ ပုုဂံထဲထည့္၍ ပုဇြန္ငံျပာရည္ ၊ သံပုရာသီး ၊ ဗမာနံနံ ထည့္၍ နယ္ၿပီး အခ်ိဳအငံ ျမည္း၍ သုးံေဆာင္နိုင္ပါသည္ ။
Credit: Daw Suu Suu

Review

User Rating

3.9 (12 Votes)