က်န္းမာေရး - Health | အေထြေထြ ဗဟုုသုုတ - General Knowledge

ဓာတုပစၥည္းမသံုးဘဲ အသီးအရြက္ေတြ ၾကာရွည္ခံမယ့္ နည္းလမ္းမ်ား

August 27, 2017

ဓာတုပစၥည္းမသံုးဘဲ အသီးအရြက္ေတြ ၾကာရွည္ခံမယ့္ နည္းလမ္းမ်ား


Share this on:

အသီးအရြက္ေတြကို အလြယ္တကူ မပုပ္သိုးဘဲ ၾကာရွည္ခံမယ့္ နည္းလမ္းေလးေတြကို ေ၀မွ်ခ်င္ပါတယ္။

အစိမ္းေရာင္အရြက္ေတြ

အစိမ္းေရာင္အရြက္ေတြကို ၾကာရွည္ခံခ်င္ရင္ ပန္းအုိးထဲမွာ အျမစ္ကို စိုက္ထားၿပီး အျပင္ဘက္မွာ ပလပ္စတစ္နဲ႔ ပတ္ထားရင္ ၾကာရွည္ခံပါတယ္။

15427160-Depositphotos_107174414_xl-2015-1499175076-650-6429293cd1-1502201018

ဖရဲသီး

ဖရဲသီးေတြကို အပူခ်ိန္ ၃၅ ဒီဂရီ ဖာရင္ဟုိက္ မွာ သိမ္းဆည္းတာက အေကာင္းဆံုးပါဘဲ။ ဖရဲသီးေတြကို အ၀တ္ေလးေတြနဲ႔ပတ္ၿပီး ေကာက္ရိုးထဲမွာ ေျခာက္ေသြ႔ၿပီး ေအးျမတဲ့ေနရာမွာ သိမ္းထားရင္ ၾကာရွည္ခံပါတယ္။

15427260-Depositphotos_49067427_xl-2015-1499686905-650-6429293cd1-1502201018

ပန္းသီး

ပန္းသီးကို စာရြက္ (သတင္းစာ မဟုတ္ပါ) နဲ႔ ပတ္ၿပီး ေျခာက္ေသြ႔ၿပီး ေအးျမတဲ့ေနရာမွာ သိမ္းထားရင္ ၾကာရွည္ခံပါတယ္။

15427360-Depositphot9-1499859251-650-6429293cd1-1502201018

ငါး

ငါးေတြကို ဖမ္းၿပီးၿပီးခ်င္း ေသဆံုးသြားၿပီးေနာက္မွာ ေရခဲဗူးဒါမွမဟုတ္ ေရခဲထဲမွာ ထည့္ထားရင္ ၂ ရက္ကေန ၃ ရက္အတြင္း ထားလို႔ရပါတယ္။

15427410-collage677-1499780612-650-72a3c08fc6-1502201018

ခရမ္းခ်ဥ္သီး

ခရမ္းခ်ဥ္သီးေတြရဲ႕ ထိပ္ကို အေပၚမွာထားၿပီး ပန္းကန္တစ္လံုးထဲ သုိ႔မဟုတ္ box တစ္ခုတည္းထည့္ထားၿပီး ေအးတဲ့ေနရာမွာ သိမ္းထားရင္ ၾကာရွည္ခံပါတယ္။

15427510-collagebvbh-1499183592-650-6429293cd1-1502201018

ဂ်င္းေတြကို အရသာမပ်က္ဘဲ ၾကာရွည္ခံခ်င္ရင္

ဂ်င္းေတြကို ေနပူထဲမွာ အနည္းငယ္လွန္းေပးၿပီး ေရေႏြးပူပူထဲထည့္ကာ ေရခဲေသတၱာထဲထည့္သိမ္းထားလို႔ရပါတယ္။

15427560-collagehw8-1499182978-650-1329e2b1c7-1502201018

စပ်စ္သီး

စပ်စ္သီးေတြကို ေျခာက္ေသြ႔ၿပီး ေအးၿပီး ေလ၀င္ေလထြက္ေကာင္းတဲ့အခန္းထဲမွာ တြဲလ်က္ခ်ိတ္ထားရင္ ၾကာရွည္ခံပါတယ္။

15427760-IMG_201706-1499782036-650-32e9147584-1502201018

ပန္းေဂၚဖီစိမ္း၊ ဆလပ္ရြက္

ပန္းေဂၚဖီစိမ္း၊ ဆလပ္ရြက္တို႔ကို ၾကာရွည္ခံခ်င္ရင္ အလူမီနီယမ္ အပတ္နဲ႔ ေအာက္ပိုင္းေလးေတြ ပတ္ထားၿပီး ေရခဲေသတၱာထဲထည့္ထားေပးပါ။

Review

User Rating

5 (3 Votes)