က်န္းမာေရး - Health

အသီးေတြကို ဘယ္လုိ ေရြးခ်ယ္၀ယ္ယူရမလဲ

June 16, 2017

အသီးေတြကို ဘယ္လုိ ေရြးခ်ယ္၀ယ္ယူရမလဲ


Share this on:

တခါတေလ အသီးကို ေစ်းမွာေတြ႔ရင္ အလံုးလွလွ အေရာင္လွလွေတြကို ေရြးခ်ယ္၀ယ္ယူၾကတာမ်ားပါတယ္။ ဒါေပမယ့္ အသီးေတြက အမွည့္လြန္တာေတြ၊ မမွည့္ေသးတာေတြ ျဖစ္ေနတတ္ပါတယ္။

ဒါေၾကာင့္ အသီးေတြ ေရြးခ်ယ္၀ယ္ယူႏိုင္မယ့္ နည္းလမ္းကို ေ၀မွ်ခ်င္ပါတယ္။

14628410-25829510-8-0-1496749486-1496749494-650-1-1496749494-650-a91f2344ee-1496928386

နာနတ္သီး

နာနတ္သီးေတြရဲ႕ အနံ႔ေတြ အမ်ားႀကီး ရေနၿပီဆိုရင္ ဒီအသီးက အမွည့္လြန္ေနပါၿပီ။ နာနတ္သီးကို လက္နဲ႔ ႏွိပ္လိုက္ရင္ ေပ်ာ့ၿပီးခ်န္ခဲ့ရင္ အမွည့္လြန္ေနပါၿပီ။

နာနတ္သီးမွာရွိတဲ့ အရြက္ရဲ႕ ထိပ္ပိုင္းက စိမ္းေနၿပီး အဆံုးမွာ အနည္းငယ္ က်ိဳးၿပီ ၀ါေနရင္ ဒါက အေနာ္ေတာ္ မွည့္ေနတဲ့ အလံုးျဖစ္တာေၾကာင့္ ၀ယ္သင့္ပါတယ္။ အရြက္ေတြက လံုး၀ စိမ္းေနရင္ ဒီအသီးက ခူးခ်ိန္မတိုင္ခင္က ခူးထားတာ ျဖစ္ပါတယ္။

14628460-25811860-1-0-1496742323-1496742347-650-1-1496742347-650-856494561a-1496928386

သရက္သီး

သရက္သီးေတြမွာ သူတို႔ အမ်ိဳးအစားေပၚ မူတည္ၿပီး အ၀ါ၊ အစိမ္း၊ အနီ ေတြ ရွိၾကပါတယ္။ ဒါေၾကာင့္ ဘယ္လို အေရာင္မ်ိဳးဆို မွည့္သြားၿပီလို႔ တသမတ္တည္း သတ္မွတ္လို႔မရပါဘူး။ သရက္သီးရဲ႕ အခြံေပၚမွာ အမည္းေရာင္ကြက္ေတြ (အေပြးေတြ) ရွိေနရင္ေတာ့ သရက္သီးက အရသာေကာင္းၿပီး မွည့္ေနပါၿပီ။

သရက္သီးကို ကိုင္ၾကည့္လိုက္ရင္ အသားေပ်ာ့ေပ်ာ့ေလး (အရမ္း မေပ်ာ့ဖို႔လည္းလိုပါတယ္) ျဖစ္ေနရင္ မွည့္ေနပါၿပီ။ ကိုယ္လက္နဲ႔ ဖိၾကည့္လိုက္ရုံနဲ႔ ပ်က္စီးဖို႔လြယ္ေနရင္ေတာ့ အမွည့္လြန္ေနပါၿပီ။

14628510-25812360-2-0-1496742611-1496742631-650-1-1496742631-650-81b61978bd-1496928386

ကၽြဲေကာသီး

ကၽြဲေကာသီးမွာ သူ႔အမ်ိဳးအစားအလိုက္ အ၀ါ၊အစိမ္း သို႔ လိေမၼာ္ေရာင္ေတြ ရွိတတ္ပါတယ္။ ကၽြဲေကာသီးက မာေလေလ အရည္ရႊမ္းေလေလ ျဖစ္ပါတယ္။ ကၽြဲေကာသီးရဲ႕ ပံုစံက အ၀ိုင္းျဖစ္ျဖစ္ ခပ္ရွည္ရွည္ ျဖစ္ျဖစ္ ရွိတတ္ပါတယ္။

14628560-25829160-7-0-1496749249-1496749254-650-1-1496749254-650-af22c3382b-1496928386

သေဘၤာသီး

သေဘၤာသီးမွည့္လာရင္ သူ႔ရဲ႕ အခြံက အ၀ါေရာင္ ျဖစ္လာတတ္ပါတယ္။ အစိမ္းေရာင္ျဖစ္ေနရင္ေတာ့ မမွည့္ေသးပါဘူး။ တခ်ိဳ႕ အာရွ ဟင္းလ်ာေတြမွာေတာ့ သေဘၤာသီး အစိမ္းကိုအသံုးျပဳၾကပါတယ္။

အမွည့္လြန္သြားတဲ့ သေဘၤာသီးကေတာ့ သူ႔အခြံကို ကိုင္ၾကည့္လိုက္ရင္ အရမ္းေပ်ာ့ေနပါလိမ့္မယ္။ အစက္အေပ်ာက္ ေသးေသးေလးေတြက သေဘၤာသီးရဲ႕အရသာကို မထိခိုက္ႏိုင္ေပမယ့္ အမည္းကြက္အႀကီးေတြကေတာ့ အမွည့္လြန္ေနပါၿပီ။

14628760-25812060-5-0-1496742439-1496742446-650-1-1496742446-650-b80ce14c84-1496928386

ေထာပတ္သီး

ေထာပတ္သီးကို ကိုင္ၿပီး လႈပ္ခါလိုက္ရင္ အေစ့က လႈပ္ေနရင္ မွည့္ေနပါၿပီ။ အသီးကို လက္နဲ႔ ဖိၾကည့္လိုက္လုိ႔ အခ်ိဳင့္ေလးျဖစ္သြားၿပီးေနာက္ ျပန္ျပည့္လာရင္ မွည့္ေနပါၿပီ။ အကယ္၍ အခ်ိဳင့္ေလးက ျပန္မျပည့္လာရင္ အမွည့္လြန္ေနတာ ျဖစ္ပါတယ္။

Review

User Rating

3 (4 Votes)