ကေလးမ်ားအတြက္ ဟင္းလ်ာမ်ား - Recipes for Kids | ဝက္သား - Pork | အကင္ - Grilled | အသီး - Fruits

ေထာပတ္သီး ၀က္သားျပားပတ္ကင္ နွင့္ ဘာစာမစ္ဗီနီကာ

September 25, 2016

ေထာပတ္သီး ၀က္သားျပားပတ္ကင္ နွင့္ ဘာစာမစ္ဗီနီကာ

Share this on:

လြယ္ကူ လ်င္ျမန္စြာ လုပ္စားလို႕ ရေသာ အစာေျပ အစားအစာ ကို အိမ္မွာ ပ်င္းလို႕ပဲျဖစ္ေစ ၊ ဧည္႕့ခံပဲြ အတြက္ ဧည့္ခ်င္တာပဲျဖစ္ေစ ၊ အလြန္ အဆင္ေျပေစေသာ အစာေျပ အစားအစာေလးပါ ။

14408128_354501871607257_929551504_o

ပါ၀င္ပစၥည္းမ်ား

  • ေထာပတ္သီး - ၁ လံုး (အေျမာင္းလိုက္လွီးထားပါ)
  • Bacon - ၁၀ ျပား
  • ဆားၾကမ္း - အနည္းငယ္
  • Basalmic - ၅ ဇြန္း (စားပဲြဇြန္း)

ျပဳလုပ္နည္း

  1. ၀က္သားျပားျဖန္႔ျပီး ေဒါင္လိုက္ လွီးထားေသာ ေထာပတ္သီးစိတ္ေလးမ်ား တင္ပါ ။ ၿပီးလ်င္ တစ္ေစာင္းေလး လိပ္ေပးပါ ။
  2. မီးေသြးဖိုေပၚ အကင္ ဇကာကြက္ျပား တင္ပါ ။  မီးေသြး အပူခ်ိန္ညီမွ ေထာပတ္သီး ၀က္သားျပားပတ္မ်ား တင္ကင္ပါ ။  ၂-၃ မိနစ္ ေလာက္ ကင္ၿပီးလွ်င္ အသားလိပ္ေလးမ်ား လွည္႕လွည္ျပီး အေရာင္ ညိဳၿပီး ကြ်တ္တဲ့ အထိ ကင္ပါ ။
  3. အလိပ္ေလးမ်ားကို ဖန္ပန္းကန္လံုးေတြထဲ ထည့္ျပီး ဘာစာမစ္ဗီနီကာ ေလာင္းထည့္ျပီး လိေမၼာ္သီး ၊ ပူစီနံရြက္ ေလးမ်ားျဖင္႕ အလွဆင္ကာ စားသံုးလ်င္ အအီေျပေစပါတယ္ ။

Review

User Rating

3 (2 Votes)

author-avatar

Syi Lwin is a chef, food writer, food stylist, food developer and TV chef