က်န္းမာေရး - Health | အေထြေထြ ဗဟုုသုုတ - General Knowledge

က်န္းမာေရးအတြက္ေရာ အလွအပအတြက္ပါ အသံုး၀င္တဲ့ ပန္းသီးရွာလကာရည္ကို ဘယ္လို လုပ္မလဲ။

September 2, 2017

က်န္းမာေရးအတြက္ေရာ အလွအပအတြက္ပါ အသံုး၀င္တဲ့ ပန္းသီးရွာလကာရည္ကို ဘယ္လို လုပ္မလဲ။


Share this on:

ပန္းသီးရွာလကာရည္ကို ၀ယ္ရခက္တယ္လို႔ ေျပာေနက်သူေတြအတြက္ အိမ္မွာဘဲ ပန္းသီးရွာလကာရည္ လုပ္လုိ႔ရတဲ့ နည္းလမ္းေလးကို ေ၀မွ်လိုက္ပါတယ္ေနာ္။

11760260-apple-1589874_1920-1486067542-650-91a0e90f11-1487338341

ပန္းသီးရွာလကာရည္ လုပ္ဖို႔ လိုအပ္တာေတြက

  • ပန္းသီးအေသးဆို ၃ လံုး၊ ပန္းသီး အႀကီးဆို ၂လံုး (ဓာတု ေဆး၀ါးမသံုးစြဲထားတဲ့ organic အသီးေလးေတြ သံုးရင္ ပိုေကာင္းပါတယ္)
  • သၾကား အညိဳ လက္ဖက္ရည္ဇြန္း ၃ ဇြန္း
  • ေရက်က္ေအး

ACV-TROUBLESHOOT

ျပဳလုပ္နည္း

ပန္းသီးေလးေတြကိုေရေဆးၿပီး အစိတ္ေလးေတြ စိတ္လိုက္ပါ။ အခြံပါထည့္လုိ႔ရပါတယ္။

သန္႔ရွင္းၿပီး အ၀က်ယ္တဲ့ ပုလင္းအလြတ္တစ္လံုးထဲထည့္လိုက္ပါ။

သၾကားလက္ဖက္ရည္ဇြန္း ၃ ဇြန္းကို ေရက်က္ေအး တစ္ခြက္နဲ႔ေရာၿပီး

ပန္းသီးေတြအေပၚကေန ေလာင္းခ်ပါ။ ပန္းသီးေတြကို ျမွပ္ေအာင္ ေလာင္းခ်ပါ။

ACV011

လက္သုတ္ပါ၀ါ သန္႔သန္႔ နဲ႔ အေပါက္ကို အုပ္လုိက္ၿပီး သားေရကြင္းနဲ႔ စီးထားပါ။ ဒါမွမေကာင္းတဲ့အနံ႔ေတြ ထြက္သြားႏိုင္မွာျဖစ္ပါတယ္။

အဲ့ဒီပုလင္းကို ေျခာက္ေသြ႔၊ ေႏြးေထြးၿပီး အလင္းေရာင္ တိုက္ရိုက္မက်တဲ့ေနရာမွာ ၂ ပတ္ကေန ၃ပတ္ၾကားထားပါ။

ၿပီးရင္ ပန္းသီးေတြ ဖယ္လုိက္ပါ။

02

ပုလင္းကို ေျခာက္ေသြ႔၊ ေႏြးေထြးၿပီး အလင္းေရာင္ တိုက္ရိုက္မက်တဲ့ေနရာမွာ ျပန္ထားပါ။ သိမ္းထားအခ်ိန္အတြင္း ရက္အနည္းငယ္ၾကာရင္ တစ္ခါ ပလပ္စတစ္ သို႔ သစ္သား ဇြန္းနဲ႔ ေမႊေပးပါ။ ၄ ပတ္ကေန ၆ ပတ္အၾကား သိမ္းထားပါ။

၄ပတ္ၾကာတဲ့အခါမွာ ပန္သီးရွာလကာရည္ကို ျမည္းၾကည့္ၿပီး ကိုယ့္ႀကိဳက္တဲ့ အေနအထားမ်ိဳးရလာရင္ အဖံုအပိတ္ပါတဲ့ ပုလင္းတစ္လံုးထဲေျပာင္းထည့္ၿပီး အသံုးျပဳလို႔ရပါတယ္။

11-throat-remedies-apple-cider-vinegar

Review

User Rating

3 (14 Votes)