က်န္းမာေရး - Health

ဟင္းခ်က္ရာမွာ အသံုး၀င္မယ့္ နည္းလမ္းမ်ား

June 22, 2017

ဟင္းခ်က္ရာမွာ အသံုး၀င္မယ့္ နည္းလမ္းမ်ား


Share this on:

ဒီေန႔ေခတ္မွာ လူတိုင္းလိုလို အလုပ္ေတြ လုပ္ေနတာေၾကာင့္ မီးဖိုေခ်ာင္အတြက္ အခ်ိန္အမ်ားႀကီး မေပးႏိုင္ၾကပါဘူး။ ဒါေၾကာင့္ ဟင္းခ်က္ရာမွာ အခ်ိန္ကုန္သက္သာၿပီး လြယ္ကူတဲ့ နည္းလမ္းတစ္ခ်ိဳ႕ကို ေ၀မွ်ခ်င္ပါတယ္။

ၾကက္သြန္ျဖဴကို ျမန္ျမန္ခြာနည္း

ဟင္းခ်က္ရာမွာ ဆီသပ္တုိင္းမွာ ၾကက္သြန္ျဖဴက မပါမျဖစ္ပါဘဲ။ ၾကက္သြန္ျဖဴတစ္ဥလံုးကို ပုလင္းအလြတ္တစ္ခုထဲ ထည့္လိုက္ပါ။ အဖံုးပိတ္လိုက္ၿပီး ခေလာက္လိုက္ပါ။ အဖံုးျပန္ဖြင့္လိုက္ရင္ ၾကက္သြန္ျဖဴေတြက အခြံနဲ႔ ကြာေနတာကို ေတြ႔ပါလိမ့္မယ္။

8007310-652c6bb672cef92993c11ad4108797bb-1480422264-650-83810326b9-1481042496

ေခ်ာကလပ္ အလွဆင္

အထူးသျဖင့္ မုန္႔ဖုတ္တဲ့ေနရာမွာ ေခ်ာကလပ္ အလိတ္ေလးေတြနဲ႔ အလွဆင္တတ္ၾကပါတယ္။ ဒါေပမယ့္ ေခ်ာကလပ္ အလိတ္ေလးေတြ ရဖို႔ေတာ့ ခက္ခဲပါတယ္။ အာလူးအခြံခြာတဲ့ ဓားေလးနဲ႔ ေခ်ာကလပ္အတံုးေလးကို လွီးလိုက္ရင္ ေခ်ာကလပ္ အလိတ္ေလးေတြ ရလာမွာ ျဖစ္ပါတယ္။

8007610-why-does-wooden-spoon-stop-pasta-from-boiling-over1280x600-1480450801-650-532534ac2b-1481042496

အိုးေ၀က်ရင္

ကိုယ္က တစ္ဖက္မွာ ဟင္းခ်က္ေနတုန္း ေနာက္ဟင္းတစ္ခု အတြက္ ျပင္ဆင္ လွီးခၽြတ္ေနတဲ့အခ်ိန္မွာ အိုးမေ၀က်ခ်င္ရင္ အိုးေပၚကို သစ္သားေယာင္းမတစ္ခု တင္ထားလိုက္ပါ။

ၾကက္ဥျပဳတ္ကို အလြယ္တကူ အခြံခြာႏိုင္ဖို႔

ၾကက္ဥ ျပဳတ္ကို အလြယ္တကူအခြံခြာႏိုင္ခ်င္ရင္ ၾကက္ဥမျပဳတ္ခင္ အစိမ္းအဆင့္မွာ ထိပ္ကို ပင္အပ္နဲ႔ ေဖာက္ထားၿပီးမွ ေရေႏြးပူပူထဲကို ထည့္ပါ။

8007360-czWjZ-1480421552-650-a7eb71b903-1481042496

ေသာက္စရာေတြကိုျမန္ျမန္ ေအးခ်င္ရင္

ကိုယ့္သူငယ္ခ်င္းေတြက ေရာက္ေတာ့မယ္၊ ၀ယ္ထားတဲ့ အေအးေတြ၊ ဘီယာေတြက မေအးေသးဘူးဆိုရင္ Snow Towels လိုမ်ိဳးကို ေရစြတ္ၿပီး ပုလင္းမွာ ပတ္ကာ ေရခဲေသတၱာထဲမွာ ၁၀ မိနစ္ေလာက္ထည့္ထားလိုက္ပါ။ ၁၀ မိနစ္ဘဲထားပါ။ မဟုတ္ရင္ပုလင္းကြဲသြားပါလိမ့္မယ္။

Review

User Rating

5 (1 Votes)