ပဲ - Beans | ဟင္းသီးဟင္းရြက္ - Vegetables | အခ်ဥ္ - Fermented Food Stuff | အေၾကာ္ - Fried

ကန္စြန္း ပဲပုတ္ေစ့ေၾကာ္ – Morning Glory with Dried Soy Bean Stir Fried

September 2, 2016

ကန္စြန္း ပဲပုတ္ေစ့ေၾကာ္ – Morning Glory with Dried Soy Bean Stir Fried

Share this on:

ကန္စြန္းပဲပုတ္ေစ႕ေၾကာ

  • ကန္စြန္းရြက္ - ၂ စည္း
  • ၾကက္သြန္ျဖဴ - ၃ မႊာ (ေထာင္းထားပါ)
  • ခေနာၾကက္သားမႈန္႔ - ၂ စြန္းခြဲ လက္ဖက္စြန္း
  • ဆီ - ၁ စြန္း ထမင္းစားစြန္း
  • ဆား - ၁/၃ စြန္း လက္ဖက္စြန္း
  • ခရုဆီ - တစ္၀က္စြန္း လက္ဖက္စားစြန္း
  • ပဲပုတ္ေစ႕ - ၂ စြန္း စားပဲြတင္စြန္း
  • သံပုရာသီး - ၁ လံုး

ျပဳလုပ္နည္း

  1. ကန္စြန္း ရြက္ကုိေရစင္ေအာင္ေဆးထားပါ။
  2. ဆီပူေအာင္တည္ပါ။ ဆီပူလာလွ်င္ ၾကက္သြန္ၿဖဴ ကို ဆီသတ္ပါ။ ၾကက္သြန္မ်ား ႏြမ္းလာလွ်င္ ကန္စြန္းရြက္ ထည္႕ပါ။
  3. ကန္စြန္းရြက္ႏြမ္းလာလွ်င္ သံပုရာသီး ကလဲြလို႕က်န္ ပါ၀င္ပစၥည္းမ်ား အားလံုးထည္႕ပါ။ ဆားျမည္းပါ လိုတာထပ္ျဖည္႕နိုင္ပါသည္။
Knorr

Review

User Rating

4.7 (3 Votes)