က်န္းမာေရး - Health | အေထြေထြ ဗဟုုသုုတ - General Knowledge

အုန္းဆီနဲ႔ကုလုိ႔ရတဲ့ ေရာဂါမ်ား

August 6, 2016

အုန္းဆီနဲ႔ကုလုိ႔ရတဲ့ ေရာဂါမ်ား

Share this on:

သဘာ၀အုန္းဆီကုိ ဆံပင္လိမ္းယုံတင္မဟုတ္ပါဘူး။ အျခားေရာဂါေတြကိုလည္း ကုလုိ႔ရပါတယ္။ အုန္းဆီနဲ႔ ကုသလုိ႔ရတဲ့
ေရာဂါ(၅)မ်ိဳးကို ေဖာ္ျပေပးလုိက္ပါတယ္။

(၁) ႏွင္းခူ

ႏွင္းခူဟာ ကေလးေတြမွာ အျဖစ္မ်ားပါတယ္။ ဒါေပမယ့္ ဂ႐ုမစို္က္ဘူးဆုိရင္ လူႀကီးေတြမွာလည္း ျဖစ္တတ္ပါတယ္။ ျဖစ္
ရင္လည္း အုန္းဆီကုိ အသားထဲစိမ့္၀င္ေအာင္ လိမ္းေပး႐ုံနဲ႔တင္ သက္သာေစပါတယ္။ တစ္ပတ္ေလာက္ ၾကာရင္ အရွင္း
ေပ်ာက္သြားမွာပါ။

(၂) ညိဳမဲျခင္း

2

အသာေရဟာ ေသြးသားေျပာင္းလဲမႈေၾကာင့္ ျဖဴရာကေန ညိဳသြားတာမ်ိဳး၊ ရာသီဥတုေၾကာင့္ ညိဳသြားတာမ်ိဳးေတြ ျဖစ္
တတ္ပါတယ္။ ဒီအတြက္လည္း အုန္းဆီကုိ ေရခဲေသတၱာထဲမွာ အနည္းငယ္ အေအးခံၿပီး ခပ္ျပစ္ျပစ္ကေလး လိမ္းေပး
ရင္ သက္သာေပ်ာက္ကင္းလိမ့္မယ္။

(၃) ေျခာက္ေသြ႕ျခင္း

ေရဓာတ္ခမ္းေျခာက္ျခင္းေၾကာင့္ အသားရည္ ေျခာက္ေသြ႕တယ္ဆုိရင္ အုန္းဆီကုိသာ လိမ္းေပးပါ။ အသားေရအက္ကြဲ
ျခင္း၊ ပက္ျခင္းတုိ႔အတြက္လည္း အဆင္ေျပပါတယ္။

(၄) ေနေလာင္ခံလိမ္းေဆး

3

အုန္းဆီကုိ ေစာေစာကလုိ ေရခဲ့ေသတၱာထဲမွာ ခပ္ျပစ္ျပစ္ကေလးျဖစ္ေအာင္ အေအးခံလုိက္ပါ။ ကမ္းေျခမွာ ေနဆာလႈံ
မယ္ဆုိရင္ အဲဒီ အုန္းဆီကုိ ခပ္ျပစ္ျပစ္ကေလး လိမ္းေပးရင္ ခရမ္းလြန္ေရာင္ျခည္နဲ႕ ထိေတြ႕ျခင္းကေန ကင္းေ၀းေစပါ
တယ္။

(၅) အေၾကာတင္၊ အေၾကာတက္ျဖစ္လွ်င္

အထူးသျဖင့္ အားကစားသမားေတြမွာ ျဖစ္ေလ့ရွိတဲ့ အေၾကာတင္၊ အေၾကာတက္၊ ၾကြက္တက္-စတဲ့ ဒဏ္ရာေတြအတြက္ အုန္းဆီနဲ႔ လိမ္းၿပီး အေၾကာျပန္ေျဖရင္ ခဏခ်င္းသက္သာေစႏုိင္ပါတယ္။

Credit: Shwemom http://shwemom.com