လက္ပံပြင္႔ရခိုင္သုပ္

Share this on:

ေႏြဦးရာသီမွာ ရဲရဲနီေအာင္ ပြင္႔တတ္တဲ႕ လက္ပံပြင္႔ေလးေတြကို ရခိုင္သုပ္ေလး သုပ္ထားတာပါ ။   ဒါေပမဲ႔ ခုခ်က္ျခင္း   ေကာက္ ၊   ခုခ်က္ျခင္း သုပ္တာမ်ိဳး မဟုတ္ပါဘူး ။   အေျခာက္ခံ ထားတဲ႕ လက္ပံပြင္႕ေတြကို သုပ္ထားတာပါ ။   အညာသူ ညီမငယ္ တစ္ေယာက္ ေပးတဲ႕ လက္ပံပြင္႔ေျခာက္ေတြကို ရခိုင္သား ကိုခိုင္လင္းေျပာျပတဲ႕ သုပ္နည္းနဲ႕ သုပ္ထားတာပါ ။

လက္ပံပြင္႔ရခိုင္သုပ္.1

လက္ပံပြင္႔ရခိုင္သုပ္.2

ပါ၀င္ပစၥည္းမ်ား

  • လက္ပံပြင္႔ေျခာက္
  • ငရုပ္သီးစိမ္း
  • ၾကက္သြန္ျဖဴ
  • ငရုပ္ေကာင္းေစ႕
  • ငပိမီးကင္
  • ပုဇြန္ေျခာက္
  • ၾကက္သြန္နီ
  • ဆား
  • အရသာမႈန္႕
  • နံနံပင္
  • သံပုရာသီး

ျပဳလုုပ္နည္း

  1. သုပ္နည္းကေတာ႕ လက္ပံပြင္႔ေျခာက္ေတြကို ညကတည္းက ေရစိမ္ထားျပီး မနက္က်ေတာ့ မွ ေရေဆးျပီး ျပဳတ္ပါတယ္ ။
  2. လက္ပံပြင္႔ေတြ စားလို႕ ရတဲ႕ အေနအထား ေရာက္ရင္ ေရျပန္ေဆးျပီး ေရစစ္ေအာင္ ထားကာ ပါးပါးလွီး ပါတယ္ ။
  3. ထို႕ေနာက္ ငရုပ္သီးစိမ္း ၊ ၾကက္သြန္ျဖဴ တို႕ကို မညွက္တညွက္ ေထာင္းပါတယ္ ။   ငရုပ္ေကာင္းေစ႕ အနည္းငယ္ကိုပါ ထည့္ ေထာင္းပါတယ္ ။   ငရုပ္ေကာင္းေစ႕ မရွိရင္ အမႈန္႕ကို ထည့္နိုုင္ပါတယ္ ။
  4. ျပီးရင္ ငပိ မီးကင္ထားတာ ထည္႕ေထာင္းပါတယ္ ။ (ကၽြန္မကေတာ႕ ပုဇြန္ေျခာက္ေလး နည္းနည္းပါ ထည့္ထား ပါတယ္)
  5. ျပီးေတာ႔ ပါးပါးလွီး ထားတဲ႕ လက္ပံပြင္႕ေတြကို ဇလံု တစ္ခုထဲ ထည့္ျပီး ေစာေစာက ေထာင္းထားတဲ႕ ငရုပ္သီး ေထာင္း အေရာအေႏွာနဲ႕  ၾကက္သြန္နီ ပါးပါးလွီီး ၊  ဆား ၊ အရသာမႈန္႔ ၊ နံနံပင္ ၊ သံပုရာသီး ခ်ဥ္ခ်ဥ္ေလး ထည့္ျပီး နယ္လိုက္တာ နဲ႕  ငရုပ္ေကာင္းနံ ႔၊ သံပုရာနံ႕ေလး ေမႊးၾကိဳင္ျပီး အရသာရွိတဲ႕ လက္ပံပြင္႔ ရခိုင္သုပ္ ရပါျပီ ။
Credit: အစိမ္းေရာင္ လြင္ျပင္

Review

User Rating

3.5 (2 Votes)