Tips & Stories | က်န္းမာေရး - Health

အာပုပ္ေဆာ္နံတာ၊ သြားမွာေက်ာက္တည္တာနဲ႔ သြားခ်ိဳး (ဂ်ိဳး) တက္တာေတြကို ေပ်ာက္ကင္းေစမဲ့ သဘာဝသြားတုိက္ေဆး

January 27, 2017

အာပုပ္ေဆာ္နံတာ၊ သြားမွာေက်ာက္တည္တာနဲ႔ သြားခ်ိဳး (ဂ်ိဳး) တက္တာေတြကို ေပ်ာက္ကင္းေစမဲ့ သဘာဝသြားတုိက္ေဆး

Share this on:

သြားနဲ႔ခံတြင္းက်န္းမာေရးက သိပ္ကိုအေရးႀကီးပါတယ္။ စကားေျပာဆိုဆက္သြယ္ရမွာ ခံတြင္းနံ႔မဆိုးဖို႔လိုသလို အၿပံဳးခ်င္းဖလွယ္ရာမွာ ယံုၾကည္မႈရွိဖို႔လိုပါတယ္။
ဒီအတြက္ ဘယ္လိုသြားတိုက္ေဆးေတြ ၀ယ္ယူအသံုးျပဳရမလဲလို႔ ေတြးေနၿပီလား။ အဲဒီလုိ ကုန္ပစၥည္းေတြ၀ယ္စရာမလိုဘဲ သဘာ၀ပစၥည္းေလးေတြနဲ႔ သြားတိုက္ေဆးျပဳလုပ္ႏိုင္ပါတယ္။

ပါ၀င္ပစၥည္း

Exactly-How-to-Use-Coconut-Oil-to-Stop-Your-Hair-From-Going-Gray-Thinning-or-Falling-Out-390x205
အုန္းဆီသန္႔ စားပဲတင္ဇြန္း ၂ ဇြန္း

baking-soda-with-spoon-480x319
မုန္႔ဖုတ္ဆိုဒါ စားပြဲတင္ဇြန္း ၃ ဇြန္း

ျပဳလုပ္နည္း

brushing-teeth
ပါ၀င္ပစၥည္းႏွစ္မ်ိဳးလံုးကို ေသခ်ာေရာေမႊလိုက္ပါ။ ၿပီးရင္သြားတိုက္တံေပၚတင္ၿပီး သြားတိုက္ေပးပါ။
အဲဒီလိုတိုက္ရာမွာ လွ်ာကိုလည္း တုိက္ဖို႔မေမ့ပါနဲ႔။
မုန္႔ဖုတ္ဆိုဒါေၾကာင့္ သြားေတြကို ျဖဴေဖြးေစမွာျဖစ္ၿပီး သြားခ်ိဳး (ဂ်ိဳး) ေတြကို ေပ်ာက္ကင္းေစပါတယ္။
အုန္းဆီမွာပါတ့ဲ Antimicrobial အစြမ္းေၾကာင့္ လွ်ာေပၚမွာရွိတဲ့ ဘက္တီးရီးယားေတြကို ေသေစမွာပါ။ ဒါ့ေၾကာင့္ အာပုပ္ေဆာ္နံံ႔တာကို ေပ်ာက္ကင္းေစပါတယ္။

Review

User Rating

3.7 (117 Votes)