ပါဝင်ပစ္စည်းများ

  • မျှစ်ချဉ်
  • မှို
  • ခရမ်းချဉ်သီး
  • ကြက်သွန်ဖြူ ဆီကြော်
  • ဆီ
  • ဆား
  • ဟင်းချိုမှုန့်

ပုလုပ်နည်း

  1. မျှစ်ချဉ်ထဲတွင် ခရမ်းချဉ်သီး ၊ ဆီ ၊ ဆား ၊ ဟင်းချိုမှုန့် နှင့် အရင် အသေအချာ လုံးချက် လိုက်ပါ ။ ပြီးမှ ရေထည့် တည်ထား လိုက်ပါ ။
  2. မှိုကို ရေမထည့်ပဲ ဆေးပြီး သပ်သပ်ပြုပ်ပါ ။
  3. မှိုရေခမ်း ခါနီးတွင် မျှစ်အိုးထဲ ထပ်ထည့်ပြီး တည်လိုက်ပါ။
  4. စားခါနီးမှ ကြက်သွန်ဖြူ ဆီကြော်ကို အပေါ်ကနေ ဖြူးးလိုက်ပါ ။  မှိုမထည့်ပဲ ခရမ်းသီး ထည့်ရျ် ချက်လဲ ရပါတယ် ။

Credit: Phyu Phyuhnin