ျခံထြက္ဟင္း႐ြက္စုံ ေၾကာ္ခ်က္

Share this on:

မိမိ၏ ျခံထဲတြင္ ရွိသည့္ မည္သည့္ ဟင္းရြက္ မဆိုု ၊ စားရ်္ရသည့္ ့အသီးအရြက္မ်ားနွင့္ ခ်က္ရ်္ ရသည့္ ဟင္းတခြက္ျဖစ္ပါသည္ ။  စားကာနီးမွ ဟင္းသီးဟင္းရြက္မ်ားကိုု ခူးေတာ့ လတ္ဆပ္မႈရွိရ်္ ပိုုျပီးလည္း အရသာရွိပါတယ္ ။ လြယ္ကူ ျမန္ဆန္စြာ ခ်က္ရတဲ့ ဟင္းတခြက္လည္း ျဖစ္ပါတယ္ ။

Screen Shot 2016-06-02 at 5.54.56 pm

ပါ၀င္ပစၥည္းမ်ား

  • ျခံထြက္ ဟင္း႐ြက္စုံ (ေျခြထားပါ)
  • ပဲပုပ္ - ၁ခ်ပ္ (မီးကင္ေထာင္းထားပါ)
  • ခရမ္းခ်ဥ္သီး - ၁ လံုုး (ပါးပါးလွီးထားပါ)
  • ဆီ - အနည္းငယ္
  • ဆား - အနည္းငယ္
  • အခ်ဳိမႈန္႔ - အနည္းငယ္

ျပဳလုုပ္နည္း

  1. ေျခြထားေသာ ျခံထြက္ ဟင္း႐ြက္စုံကိုု သန္႔စင္ေအာင္ ေရေဆးျပီး စစ္ထားပါ ။
  2. အိုုးထဲတြင္ ဆီ ၊ ခရမ္းခ်ဥ္သီး ၊ ပဲပုတ္ ၊ ဆား ၊ အခ်ဳိမႈန္႔ တိုု႔ကိုု ထည့္လံုုးပါ ။
  3. ျပီးလ်င္ ေရေႏြး အနည္းငယ္ ထည့္ရ်္ အဖံုုးအုုပ္ ထားပါ ။
  4. ေရတပြက္ နွစ္ပြက္ ဆူလ်င္ ျခံထြက္ ဟင္း႐ြက္စုံကိုု ထည့္ပါ ။
  5. ဟင္း႐ြက္စုံမ်ား နူးတာနွင့္ ဖိုုေပၚမွ ခ်ရ်္ ပူပူေလးစားပါ ။
  6. အရသာ အေပါ့အငံျမည္းရ်္ သံုုးေဆာင္နိုုင္ပါျပီ ။
Credit: Phyu Phyuhnin

Review

User Rating

4 (2 Votes)