Tips & Stories | က်န္းမာေရး - Health

သၾကား စားတာေတြ မ်ားေနၿပီကိုျပသတဲ့ လကၡဏာမ်ား

June 10, 2017

သၾကား စားတာေတြ မ်ားေနၿပီကိုျပသတဲ့ လကၡဏာမ်ား


Share this on:

ေသြးအတြင္း သၾကားဓာတ္မ်ားတာက ဆီးခ်ိဳ ေရာဂါသည္ေတြဘဲ အျဖစ္မ်ားတယ္လုိ႔ ထင္ေနၾကတတ္ပါတယ္။ အဲ့ဒါက မဟုတ္ပါဘူး။ လူတိုင္းက ေသြးအတြင္း သၾကား ဓာတ္မ်ားႏိုင္ၿပီး သတိမထားမိႏိုင္ခင္မွာဘဲ အာရုံေၾကာ၊ ေသြးေၾကာေတြနဲ႔ ကိုယ္အဂၤါေတြကို ထိခိုက္ေစပါတယ္။

တစ္ခ်ိန္လံုး ဗိုက္ဆာေန

ေသြးအတြင္း သၾကား ဓာတ္ေတြျမင့္မားေနရင္ ကလူးကို႔စ္ေတြကို ဆဲလ္ေတြအတြင္း၀င္ေရာက္ဖို႔ တားဆီးေနပါလိမ့္မယ္။ ဒါေၾကာင့္ ခႏၶာကိုယ္က စြမ္းအင္ေတြ မရေတာ့ဘဲ အၿမဲလိုလို အစာစားခ်င္စိတ္ျဖစ္ေပၚပါလိမ့္မယ္။ ဗိုက္ဆာေတာ့ သၾကားဓာတ္မ်ားတဲ့ အသင့္စား အစားအစာေတြစားျဖစ္နဲ႔ လံုးလည္ခ်ာလည္လိုက္ေနပါလိမ့္မယ္။

14617660-26042710-309728-2-0-1496220692-1496220695-0-1496830583-0-1496834669-1496834673-650-1-1496834673-650-e17dd01838-1496899128

ေမာပန္းႏြမ္းနယ္ေန

ေသြးအတြင္း သၾကား ဓာတ္ေတြျမင့္မားေနရင္ ခႏၶာကိုယ္က ကလူးကို႔စ္ေတြကို ေကာင္းေကာင္း မသိမ္းဆည္းထားႏိုင္၊ မစုပ္ယူႏိုင္ေတာ့ပါဘူး။ စြမ္းအင္ေတြ မလံုေလာက္ေတာ့ဘဲ အၿမဲတမ္းပင္ပန္းေနသလို ခံစားရပါလိမ့္မယ္။

14617710-26041810-309687-0-1496230507-1496230513-0-1496830567-0-1496834549-1496834552-650-1-1496834552-650-030ec473c5-1496899128

ဆီးခဏခဏ သြားေနလိမ့္မယ္

သၾကားဓာတ္ျမင့္မားေနတဲ့အခါမွာ ေက်ာက္ကပ္က အရည္ေတြ စုပ္ယူႏုိင္မႈ အားနည္းသြားပါမယ္။ ဒါေၾကာင့္ ခႏၶာကိုယ္က ေသြးအတြင္းနဲ႔ ဆဲလ္ေတြမွာရွိတဲ့ ကလူးကို႔စ္ ပမာဏကို ထိန္းညွိေပးတာေၾကာင့္ ေသြးထဲရွိ Interacellular အရည္ေတြ စုပ္ယူပါလိမ့္မယ္။ ဒီအေၾကာင္းေၾကာင့္ ဆီးခဏခဏ သြားတာျဖစ္ပါတယ္။

14617760-24765160-309680-0-1496219180-1496219182-650-1-1496219182-650-904addd8e9-1496899128

အာေဂါင္ေတြေျခာက္မယ္၊ ေရဆာမယ္

ခႏၶာကိုယ္ထဲမွာ အရည္ေတြ ဆံုးရႈႈံးတာမ်ားလာရင္ အာေဂါင္ေတြေျခာက္ၿပီး ေရငတ္လာပါလိမ့္မယ္။ Hypothalamus က ခႏၶာကိုယ္အတြင္း ေရဓာတ္ဆံုးရႈံးတာမ်ားလာရင္ ဦးေႏွာက္ဆီကို သတိေပးအခ်က္ေပးပါလိမ့္မယ္။ ဒါေၾကာင့္ အာေဂါင္ေျခာက္၊ ေရဆာတာေတြ ခံစားရတာပါ။ အဲ့လိုခံစားရရင္ သၾကားမပါတဲ့ ေရ ဒါမွမဟုတ္ ေရေႏြးၾကမ္း တို႔ကို ေသာက္သံုးသင့္ပါတယ္။

14617910-26039810-309728-3-0-1496221502-1496221519-0-1496830514-0-1496834359-1496834367-650-1-1496834367-650-8d6abe7c1a-1496899128

အသားအေရေတြ ေျခာက္လာမယ္

ေျခာက္ေသြ႔ေနတဲ့ အသားအရည္ေတြက ေသြးအတြင္း သၾကား ဓာတ္ျမင့္မားတာနဲ႔သက္ဆိုင္ပါတယ္။ ဆီးခဏခဏ သြားတာေၾကာင့္ ခႏၶာကိုယ္အတြင္းမွာ ေရဓာတ္နည္းပါးၿပီး အသားအေရေတြကို ေျခာက္ေသြ႔ေစပါတယ္။

Review

User Rating

4.8 (4 Votes)