စေတာ္ဘယ္ရီသီး ထြက္တဲ့ရာသီ ေရာက္လာၿပီေနာ္။ ဒါေၾကာင့္ ကေလးေတြလည္း ႀကိဳက္ႏွစ္သက္တဲ့ စေတာ္ဘယ္ရီသီး၊ ငွက္ေပ်ာသီးနဲ႔ အုန္းသီးပါ၀င္တဲ့ ေရခဲေခ်ာင္းလုပ္နည္းေလး ကို ေ၀မွ်ခ်င္ပါတယ္။

ပါ၀င္ပစၥည္းမ်ား (၆ ေယာက္ေလာက္စားလို႔ရ)

  • အုန္းႏို႔ ၁ ဗူးစာ
  • ပါးပါးလွီးထားတဲ့ စေတာ္ဘယ္ရီသီး ၂ ခြက္

စေတာ္ဘယ္ရီသီးရဲ႕ က်န္းမာေရး ေကာင္းက်ိဳးမ်ား

  • ငွက္ေပ်ာသီး ၁ လံုး
  • ပ်ားရည္ စားပြဲတင္ဇြန္း ၃ ဇြန္း

ျပဳလုပ္နည္း

  • အုန္းႏို႔၊ စေတာ္ဘယ္ရီသီး၊ ငွက္ေပ်ာသီးနဲ႔ ပ်ားရည္တုိ႔ကို ေဖ်ာ္စက္ထဲထည့္ၿပီး ေၾကညက္တဲ့အထိ ေဖ်ာ္ပါ။
  • ေဖ်ာ္ရည္ကို ေရခဲေခ်ာင္းလုပ္တဲ့ မိုထဲကို ေလာင္းထည့္လိုက္ပါ။
  • ၄ နာရီေလာက္ခဲထားလိုက္ပါ။
  • ေရခဲေခ်ာင္းကို မိုထဲကေန ထုတ္ရင္ အေခ်ာင္းလိုက္ေလးထြက္လာမွာျဖစ္ၿပီး စားသံုးလို႔ရပါၿပီ။

Photo Credit: Tastemade