က်န္းမာေရး - Health | အေထြေထြ ဗဟုုသုုတ - General Knowledge

ကိုယ့္အသက္ေမြး၀မ္းေၾကာင္းအလုပ္က ကိုယ္အေလးခ်ိန္တက္ေစသလား။

September 2, 2017

ကိုယ့္အသက္ေမြး၀မ္းေၾကာင္းအလုပ္က ကိုယ္အေလးခ်ိန္တက္ေစသလား။

Share this on:

ကိုယ္အေလးခ်ိန္ တက္ဖို႔ အခြင့္အလမ္းပိုမ်ားတဲ့ အလုပ္ ၁၀ မ်ိဳးအေၾကာင္းကို ေျပာျပခ်င္ပါတယ္။

ဆရာ၊ဆရာမ အလုပ္ကိုလုပ္ကိုင္ေနသူ 

ဆရာ၊ဆရာမ ဆိုတာကို ၾကားလိုက္တာနဲ႔ စားပြဲမွာ ထိုင္ၿပီး စာစစ္ၿပီး အလုပ္ရႈပ္ေနတဲ့ပံု၊ ထိုင္ၿပီး စာသင္ေနတဲ့ ပံုေတြကို ျမင္မိမွာပါ။ အလုပ္ရဲ႕ သေဘာသဘာ၀အရကို ထိုင္ခံုမွာထိုင္ရတဲ့အခ်ိန္က ပိုမ်ားတာေၾကာင့္ ကိုယ္အေလးခ်ိန္တက္ေစပါတယ္။

14068910-old-1130731_960_720-1491988424-650-3d26d6aeb1-1492717628

ခရီးသြားလုပ္ငန္းလုပ္ကိုင္သူ

ခရီးသြားလုပ္ငန္းလုပ္ကိုင္သူ ဥပမာအားျဖင့္ တိုးရစ္ဂိုက္တို႔၊ Travel Blogger၊ Travel Planner တို႔အလုပ္ေတြက ကိုယ္အေလးခ်ိန္ကို တက္ေစပါတယ္။

ဧည့္သည္ေတြရ႕ဲ လိုအပ္ခ်က္ေတြကို ျဖည့္ဆည္းေပးရတာေတြ၊ ဧည့္သည္ေတြအတြက္အေကာင္းဆံုး ၀န္ေဆာင္မႈေတြ ေပးရတာေတြက စိတ္ဖိစီးမႈမ်ားပါတယ္။ အသစ္အဆန္းေနရာေတြကို ေခၚသြား၊ အစားအေသာက္ ေကာင္းေကာင္းေတြကို ရွာေဖြ စားေသာက္မွတ္တမ္းယူရတာေတြကလည္း ကိုယ္အေလးခ်ိန္ကို တက္ေစပါတယ္။

14068960-2004-1491988711-650-c3430d1486-1492717628

ေရွ႕ေန

ေရွ႕ေနေတြက စိတ္ဖိစီးမႈေတြ အမ်ားႀကီး ခံစားရပါတယ္။ စိတ္ဖိစီးမႈမ်ားၿပီး စိတ္လႈပ္ရွားၿပီး ေန႔လည္စာ၊ညစာေတြ စားေသာက္ရင္ ကိုယ္စားတဲ့ အစားအစာပမာဏကို မထိန္းခ်ဳပ္ႏိုင္ဘဲ အမ်ားႀကီး စားမိတာေၾကာင့္ ကိုယ္အေလးခ်ိန္ေတြ တက္ေစပါတယ္။

14069110-1045-1491989317-650-b8d33c1858-1492717628

အႏုပညာရွင္၊ ဒီဇိုင္နာ၊ ဗိသုကာ ဒီဇိုင္း ပညာရွင္

ဖန္တီးမႈနဲ႔ သက္ဆိုင္တဲ့ အလုပ္ေတြျဖစ္ပါတယ္။ ဒါေၾကာင့္ အလုပ္ထဲမွာ စိတ္ႏွစ္မိသြားရင္ တခါတရံ ေန႔လည္စာ မစားျဖစ္တာတို႔ ေန႔လည္စာကို အလုပ္စားပြဲမွာဘဲ ထိုင္ၿပီး စားလိုက္တာေၾကာင့္ ကိုယ္အေလးခ်ိန္ တက္ေစပါတယ္။

14069160-O6YV1W0-1491989411-650-f3a9215add-1492717628

အုပ္ခ်ဳပ္မႈပိုင္းဆိုင္ရာ အလုပ္

Admin အလုပ္ေတြကလည္း ရုံးတစ္ရုံးကို လိုအပ္ရင္ လိုအပ္သလို အကူအညီေပး၊ ေစာင့္ၾကည့္ အုပ္ခ်ဳပ္ရတာေၾကာင့္ စိတ္ဖိစီးမႈလည္း မ်ားပါတယ္။ ဒါ့အျပင္ ရုံးထိုင္ရတဲ့အလုပ္ဆိုေတာ့ ကိုယ္အေလးခ်ိန္လည္း ပိုတက္ေစပါတယ္။

14069210-scientist-2141259_960_720-1491989439-650-80e01fa9a1-1492717628

သိပၸံပညာရွင္

သိပၸံပညာရွင္ေတြက သိပၸံစမ္းသပ္ခန္းထဲမွာဘဲ တစ္ခ်ိန္လံုး အခ်ိန္ကုန္ေနတဲ့အျပင္ အၿမဲတမ္း မထတမ္း အလုပ္လုပ္ေနသူေတြလည္းျဖစ္ပါတယ္။ ဒါေၾကာင့္ နာဆာ (NASA )အဖြဲ႔အစည္းက သူတို႔ ၀န္ထမ္းေတြကို အလုပ္ခ်ိန္အတြင္းမွာ အားကစား လုပ္ဖို႔ ကိုယ္အေလးခ်ိန္ထိန္းဖို႔ အားေပး ကူညီမႈေတြျပဳလုပ္ေနရပါတယ္။

14069260-police-2074566_960_720-1491989528-650-43394cb30b-1492717628

ရဲ၀န္ထမ္းမ်ား

Hollywood ရုပ္ရွင္ထဲေတြမွာ ရဲ၀န္ထမ္းေတြဆိုရင္ ဗိုက္ခပ္ရႊဲရႊဲနဲ႔ လူ၀ႀကီးေတြအျဖစ္ ရိုက္ကူးၾကပါတယ္။ တကယ္တမ္းလည္း ရဲအလုပ္က စိတ္ဖိစီးမႈ အရမ္းမ်ားတဲ့အတြက္ အလြယ္တကူ ၀ႏိုင္ပါတယ္။ အဲ့ဒီအျပင္ အလုပ္ခ်ိန္တိတိက်က်မရွိတဲ့အျပင္ ညဘက္ေတြမွာပါ မသကၤာသူ ေစာင့္ၾကည့္ ဖမ္းဆီးရတာေၾကာင့္ အစားစားခ်ိန္မမွန္တာ၊ အသင့္စားအစားအစာေတြ ပိုစားျဖစ္ၾကပါတယ္။

14069310-OG2OG00-1491989838-650-510d16ea8c-1492717628

မားကက္တင္းနဲ႔ PR အသက္ေမြး၀မ္းေၾကာင္းျပဳလုပ္သူမ်ား

သူတုိ႔လည္း ၀န္ေဆာင္မႈေပးရတဲ့ အလုပ္ေတြျဖစ္တာေၾကာင့္ လူေတြ စိတ္ေက်နပ္ေအာင္ လုပ္ေဆာင္ေနရပါတယ္။ ဒါေၾကာင့္ စိတ္ဖိစီးမႈမ်ားတဲ့အလုပ္လည္းျဖစ္ပါတယ္။ အဲ့ဒီအျပင္ ပြဲ၊အခမ္းအနားေတြတက္ အစားေကာင္းေတြစားေသာက္ရတာေတြေၾကာင့္လည္း ကိုယ္အေလးခ်ိန္ တက္ေစပါတယ္။

14069360-OGMT9J0-1491989964-650-510d16ea8c-1492717628

အိုင္တီသမားေတြ

အိုင္တီ သမားေတြကေတာ့ ေန႔နဲ႔ညနဲ႔ ေျပာင္းျပန္အိပ္သူေတြလို႔ ဆိုၾကမွာပါ။ အိုင္တီသမားဆိုရင္ မ်က္တြင္းေဟာက္ပက္နဲ႔ ညဘက္ကို ေနာက္က်မွအိပ္သူေတြျဖစ္တာေၾကာင့္ ညဘက္ အစားအစာပိုစားၾကပါတယ္။ နာရီေပါင္းမ်ားစြာ ကြန္ပ်ဳတာေရွ႕မွာထိုင္ၿပီး အလုပ္လုပ္ရတာကလည္း ကိုယ္အေလးခ်ိန္ကို တက္ေစပါတယ္။

Review

User Rating

3 (2 Votes)