Recipes

ေသာက္လိုက္သူတိုင္းကို လန္းဆန္းေအးျမသြားေစမယ့္ ဖရဲသီးေဖ်ာ္ရည္

February 6, 2016

ေသာက္လိုက္သူတိုင္းကို လန္းဆန္းေအးျမသြားေစမယ့္ ဖရဲသီးေဖ်ာ္ရည္


Share this on:

ေသာက္ၿပီးရင္ လန္းဆန္းသြားေစၿပီး သဘာ၀အခ်ိဳ အရသာနွင္႔ အရည္ရႊန္းေသာေၾကာင္႔ ၾကိတ္စက္ထဲ ထည့္ၾကိတ္လွွ်င္ အရမ္း အဆင္ေျပေစပါတယ္။

ပါ၀င္ပစၥည္းမ်ား

  • ဖရဲသီး - ၂ ခြက္ (အေစ႕မပါေသာ အသီး၊ အခံြခြာၿပီး အတံုးေလးေတြတံုးထားပါ)
  • သံပုရာရည္ - ၁ ဇြန္းခဲြ စားပဲြဇြန္း
  • သၾကားရည္ - ၁ ဇြန္း စားပဲြဇြန္း
  • ပူစီနံ - ၅ ခက္ (အလွဆင္ရန္)
  • ေရခဲျခစ္ - ၁ ခြက္ (မုန္႕လုပ္ရန္တိုင္းေသာခြက္)

ျပဳလုပ္နည္း

  1. ဖရဲသီးတံုးမ်ား၊ သံပုရာရည္ နွင္႔ သၾကားရည္မ်ား ကို ေဖ်ာ္ရည္စက္ထဲ ထည့္ၾကိတ္ပါ။
  2. ထည္႕ေသာက္ရန္ ဖန္ခြက္မ်ားကို ေရခဲ ေသတၱာထဲ ထည့္ျပီး အေအးခံထားပါ။
  3. ေအးေနေသာ ဖန္ခြက္ထဲ ေရခဲျခစ္ အရင္ထည့္ျပီး အေပၚမွေန ဖရဲသီးေဖ်ာ္ရည္ေလာင္းထည္႔ပါ။
  4. ၿပီးလွွ်င္ ပူစီနံရြက္ေလးျဖင္႔ အလွဆင္လိုက္ပါ။ ေအးေအးေလး ခ်က္ခ်င္းေသာက္သံုးသင္႔ပါတယ္။
  5. *မွတ္ခ်က္- ပူစီနံ ၾကိဳက္လွ်င္ အရြက္အနည္းငယ္ ေဖ်ာ္တယ္႕အထဲ ထည္႕ေဖ်ာ္လို႕ရပါတယ္။
Credit: Syi Foodsgarden

Review

User Rating

5 (1 Votes)