ေဖ်ာ္ရည္ - Juice

မနက္မိုးလင္းတိုင္း တရုတ္နံနံေဖ်ာ္ရည္တစ္ခြက္ မွန္မွန္ေသာက္သံုးေပးျခင္းေၾကာင့္ ရရွိမယ့္အက်ိဳးေက်းဇူးမ်ား

မ်က္စိအားေကာင္းေစမယ့္ သစ္သီးေဖ်ာ္ရည္ႏွစ္မ်ိဳး

ဝိတ္က်ခ်င္သူမ်ားအတြက္ ငွက္ေပ်ာသီး ေခ်ာကလက္ Smoothie

စေတာ္ဘယ္ရီမစ္ရွိတ္ ျပဳလုပ္နည္း

နႏြင္းမႈန႔္အသံုးျပဳၿပီး အရသာရွိတဲ့ ေဖ်ာ္ရည္တစ္ခြက္ ျပင္ဆင္ေသာက္သံုးၾကည့္ရေအာင္

ခႏၶာကိုယ္တြင္းက အဆိပ္အေတာက္မ်ားကို ဖယ္ရွားေပးၿပီး ဝိတ္က်ေစမယ့္ ေဖ်ာ္ရည္မ်ား

ကိုယ္ဝန္ေဆာင္ခ်ိန္မွာ ေသာက္သံုးသင့္တဲ့ က်န္းမာေရးနဲ႔ ညီညႊတ္ေသာ သစ္သီးေဖ်ာ္ရည္မ်ား

ဝမ္းခ်ဳပ္ျခင္းကို သက္သာေစဖို႔အတြက္ လိေမၼာ္ေဖ်ာ္ရည္ကို ဒီလိုေဖ်ာ္ေသာက္လိုက္ပါ

အစာေရွာင္ဝိတ္ခ်နည္းေၾကာင့္ ခံစားရရွိမယ့္ ေကာင္းက်ိဳးနဲ႔ ဆိုးက်ိဳးမ်ား

ရင္ပူျခင္းကို သက္သာေစမယ့္ သင့္ မီးဖိုေခ်ာင္ထဲက အစားအစာမ်ား

ေခ်ာကလက္ ပရိုတင္း Shake

အုန္းရည္ေသာက္သံုးျခင္းရဲ႕ အက်ိဳးေက်းဇူးမ်ား