ပါ၀င္ပစၥည္း

ၾကက္သား (အတံုးေသးေသးတံုးထားပါ)

ပဲျပားေျခာက္ (ေရစိမ္ထားပါ)၊ အရြယ္ေတာ္ညႇပ္ထားပါ

ၾကြက္နားရြက္မိႈ (ေရစိမ္ထားပါ)သန္႔စင္ထားပါ

ငံုးဥ၊ ဘဲဥ ကိုျပဳတ္ၿပီး ပါးပါးလွီးထားပါ

ပဲၾကာဇံ (ယိုးဒယား ထုပ္သံုးထားပါတယ္)

ၾကက္သြန္ျဖဴ

ၾကက္သြန္နီ

ဂ်င္း (ေထာင္းထားပါ)

သၾကား အနည္းငယ္

ဆား

ငံျပာရည္

ငရုုတ္ေကာင္းမႈန္႔

ျပဳလုပ္နည္း

ခ်က္မည့္အိုးထဲကို ၾကက္သား၊ ဆား၊ ဆႏြင္းမႈန္႔၊ ငရုုတ္ႏွစ္၊ ၾကက္သြန္ျဖဴ၊ ၾကက္သြန္နီ၊ ဂ်င္း၊ ငံျပာရည္ ထည့္ၿပီးလံုးပါ။ အနံ႔ေမႊးလ်ွင္ ေရထည့္ ပြက္ပြက္ဆူေအာင္ တည္ပါ။ ၾကြက္နားရြက္၊ မိႈ၊ ပဲျပားေျခာက္၊ ေရစိမ္ထားတာ ထည့္ပါ။

ၾကာဇံက ယိုးဒယား ထုပ္ထည့္ခ်က္တာမို႔ ေရေဆးၿပီးထည့္ပါ။ ေရစိမ္စရာမလိုပါ။ ငံုးဥ၊ ဘဲဥ၊ ၾကက္သြန္နီဥ ထည့္ပါ။ အရသာကို စိတ္ႀကိဳက္ ျပင္ဆင္ပါ။

ငရုုတ္ေကာင္းမႈန္႔ ထည့္ျပီး သံုးေဆာင္ႏိုင္ပါသည္။ ငါးဖယ္ကို အလံုးေလးလုပ္ၿပီး ထည့္၍ သံုးေဆာင္ႏိုင္ပါသည္။

Credit: Yadana Cooking